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【週末去郊遊】東極靚景線 - 一尖雙咀過三灣
西貢是香港人的後花園,翠綠的山巒與蔚藍的海灣,一年四季也吸引遊人。長咀(又名大浪咀)是香港陸地上最東端,對出是一望無際的南中國海,這種海天一色的景觀叫人神往。鄰...
運動筆記HK 編輯部
2016-06-17
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上小組班的樂趣
實一大班人做運動真係好開心,之前我 Natalie 好喜歡參加私人班,不知不覺已參加了五年,其間一直亦有參加出面嘅活動,一直私人班畀我嘅感覺係導師可以集中注意你...
2016-06-15
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【蝦叔周報】怎樣才算一場好馬?
(圖片來源:123RF)世上,永遠有些問題爭論不休,例如:甚麼叫愛情?撈麵那碗湯應如何食用?男人著tight,外面應否再穿褲?是的,上面三個問題我也答不上來。但...
蝦叔
2016-06-13
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【三郎的跑道】比賽
星期天,長課後,百無聊賴的躺在家裡的沙發上撥弄手機。忽爾手機震動了一下,是 Whatsapp 群組傳來了信息。「下個月引水道的十公里黃昏賽,玩嗎?」是小吉。「考...
2016-06-13
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【週末去郊遊】禁地風光二之紅花嶺
紅花嶺(Robin's Nest),又名麻雀嶺,是香港新界東北部的一座山峰,位於打鼓嶺及沙頭角之間,高498米,山體褒廣,是新界北區的最高峰。紅花嶺的北麓曾是邊...
2016-06-10
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炎夏挑戰 - 千級孖崗 紫羅蘭山
(圖片來源:鄭素素)如果任性,我們要怎樣跑也可以,我們可以像那些跑沙漠或極地的人,又或像剛爬上喜瑪拉亞山的那對夫婦,兩個人上山,卻只有一個人生還地下山。那些被大...
2016-06-10
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【蝦叔周報】五位踢過歐國盃的跑手
男仕們,請別鄙視閣下老婆女友睇波其實是為睇靚仔了。坦白說,愛上一個睇波男,每隔兩年女人就要有心理準備當一個月寡婦(假設你不是汁都撈埋,每周英超時間都守在電視前的...
蝦叔
2016-06-05
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撒哈拉沙漠比賽日記之四
終於來到比賽中最艱難嘅一部份,呢一日係 long day,共要完成 82公里。每日起步前大會都會有 briefing ,參賽者都要早 30 分鐘到起步點聽大會講...
2016-06-04
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寫在UTA100後
Ultra-trail Australia, 簡稱UTA,是澳洲其中一個最大型的長途越野比賽,前身為The North Face 100,今年起改稱Ultra-...
2016-06-03
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【週末去郊遊】禁地風光-大石磨
香港北區與深圳只有一河之隔,靠近邊界前緣是一列丘陵地帶,東起沙頭角山,西至落馬洲。中國易幟後,由50年代起便是邊界禁地,時任警務處處長麥景陶下令在這一帶高地要點...
運動筆記HK 編輯部
2016-06-03
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