賽事訊息

第六屆「童跑同樂馬拉松」逾千五名小健兒及家長歡度週...

第六屆「童跑同樂馬拉松」逾千五名小健兒及家長歡度週末鼓勵小朋...

「黃道益活絡油香港街馬2019」特別交通及運輸安排

「黃道益活絡油香港街馬2019」繼續以「食玩跑」為主題，並將...

【為瀕危物種發聲】Run for Wild 201...

令更多人能夠正視環境問題 現代化令到城市擴張，變相令到地球生...

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產品活動

【跑步學堂長課】Polar Pacer Run

參加馬拉松的跑友，都知道要練習長課才有足夠耐力去跑完一個馬拉...

Brooks Bedlam – 別出心裁的足弓支撐

重量：11.2安士 / 317.5克 (男裝 US9 / E...

防水風褸巡禮 (1) - Ronhill Infi...

跑步、跑山要有防水風褸嗎? 香港一般的跑友，也不太會穿著防水...

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可口可樂推全港首部「加水站」 為環保加油

【冬季限定】Polar x 運動筆記 - 大棠紅葉跑 ...

精選心得

給勤力而受了傷的跑手的說話

（圖片來源：123RF） 受傷，以市民跑手來說多數是勤力病...

【花晨月夕】我望著這段斜路 第一次DNF

我望著這段南涌郊遊徑斜路 第一次DNF（資料來源：晨㬢） 2...

【第7回飛騨高山超級馬拉松】讓超馬帶著您感受高山

筆者首次參與超馬比賽，選擇了位於日本中部岐阜縣高山市的飛騨高...

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知識

【跑步好影片】收腹跳＋弓箭步

今次梁Sir教大家訓練下肢大腿肌肉力量，他利用了兩個簡單動作...

帶氧運動怎樣做才最有效？

到底應該是在重力訓練前還是後做？做多就可以減肥嗎？這篇我們就...

【跑得灜】香港人能否成為日本陸連JAAF會員呢?

稍為認識日本田徑事情的朋友都知道，日本陸連(日本陸上競技連盟...

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