賽事訊息

【夜衝上環】救世軍黑夜定向2018

設計一個定向運動  原來不簡單 說起定向運動，不少人以為...

亞洲馬拉松紀錄幕後推手 大迫傑的教練Pete Ju...

大迫傑（右）和教練 Pete Julian（左）訓練情景（圖...

【賽事】2019 芝加哥馬拉松 10/30 開放抽...

2019 芝加哥馬拉松將在10/13開跑！（圖片來源：Ban...

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【跑步學堂】第六期 - 16週馬拉松準備課程 (及...

2019年2月17日，香港與日本京都同樣都舉行一年一度的馬拉...

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小編 : 「我有個朋友每年都會準備一個至兩個馬拉松，通常到了...

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【跑手心得】鹽湖比賽分享 (Part One)

我真係覺得，天空之鏡係人生中必須要到此一遊嘅地方 天空之鏡...

潤物細無聲 學生學懂的不只是跑步

香港這個競爭激烈的社會，學校也就成了戰場一樣，一個又一個的指...

【蝦嫂心得】我這樣面對跑步樽頸

每個人一定都會經歷過樽頸位：工作沒有晉升機會，一段感情沒有了...

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知識

【明話你知】Nike歷史性為大腦麻痺跑手簽訂職業合...

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芝馬新王者 英國之光Mo Farah

Mo Farah爵士，有無數個奧運、世界以及歐洲冠軍頭銜，是...

【家保的運動知覺】跑力提升 (三)：針對訓練

前兩篇收集及分析跑者 A 的跑步動態數據後，結論是：改善延長...

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