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【前言】在日本42.195的賽事何其多?難得出國跑,怎樣都要跑一場不折返的路線,感覺才會比較化算吧?看看姬路城馬拉松的路線圖,直上直下的,大家都說別太大期待,或許最期待的只是跑進姬路城這一座被列為世界遺產的建
名古屋女子馬拉松是我人生的海外初馬,也是我的第3隻全馬。2018年中,與老友相約一起抽名古屋女子馬拉松大賽,幸運地我們兩人都中籤了。於是便開始一連串的訓練,每星期上跑班衝圈,週末跑長課儲里數。很快到了出發的
跑步除了強身健體、廣結朋友之外,還可以引伸出更多既難忘又有意義的事。今個星期二(2019年3月19日) 將會有 6 位香港跑友由台中出發,全程穿著丫拖(即是我們俗稱的人字拖),以逆時針方向圍繞台灣跑一圈,整段路程大約
今年(2019年)已是我第三年出戰《揹水一戰》這賽事,而且,這個賽事成為我每一年度跑季的「煞科戰」。賽事的最大特色,就是要揹著5公升食水,以大會指定的竹籃完成指定的15、30或42公里賽程,體驗到缺水農民為水奔波的
京都馬拉松賽事的主視角圖封面,一直讓我幻想跑在這千年古都到底是什麼的一個感覺,這次就用腳步感受日本京都的藝術文化,一個擁有安逸寧靜的氣息的地方! 賽前馬拉松博覽會設在京都市勸業館內,日本細膩的做事方式
先介紹賽事,RMAC「沙田10K」河畔賽,是全港特快賽道之一,特式是全程約97%平路及直路,非常容易PB!另外,此比賽由於是 Running Man Athletic Club(RMAC)跑會冠名贊助,所以設有會內獎(即只計RMAC跑班同學),由第一到第八都有獎攞
不少路跑者都視全馬為「終極目標」,但亦有跑者不滿足於42.195公里,選擇踏入「超級馬拉松」(Ultra Marathon)的世界挑戰更長距離,而香港最近誕生了首名達到國際級標準的超級馬拉松跑者,他就是上月勇奪「2019 台北超級馬
沒有想過,我會因為感動而淚灑在終點線,更沒有想過,自己有著那股意想不到的力量,但一點一滴的期盼、汙水,這一切都來得不易,足以讓我動容! 名古屋女子馬拉松,被譽為最夢幻的賽事。有著平坦的賽道、完賽 Tiffany
一切要從去年3月起,人稱聰Sir的黃浩聰接受警務處邀請,成為西九龍護青委員會越野跑班的教練說起。 (圖片提供:黃浩聰) 服務對象都是一群18歲以下,來自不同背景、各有各不同故事的年輕人。他們一般比較自我及欠缺紀
(圖片來源:123RF) 今次我並沒有跟隨其他鐵人選手,以衝擊時間或名次為目標。反而選擇雙連賽(Back To Back) 分別參與1/7 奧地利鐵人賽 和 8/7 在德國法蘭克福舉行的歐洲錦標賽。可能在許多人心中會認為這是有點瘋的行為,

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