運動筆記HK

真人真事：朋友甲，相識逾廿載，幾年前不幸遭本人播毒加入馬拉松行列。早幾天飯聚碰頭，告訴我未來數月，幾乎每月一馬。「你這瘋子。」我笑道。「但其實我最近跑得有點厭了。」出奇不意地，他這樣說。「上次我跑布拉

有人說，跑步是最易的運動，穿上鞋子到街上就可以跑。不過，大家有想像過自己有一天不能跑，連步行也不成的時候，看著別人疾馳而過，是何等滋味? 香港有不少機構協助傷殘人士，但主力鼓勵他們做運動的卻不多。香港傷

肯亞好手 Eliud Kipchoge 繼在上年柏林馬拉松以2小時01分39秒刷新了馬拉松的世界紀錄，上星期在奧地利首都維也納的 INEOS 1:59 Challenge，成為人類史上第一位不用兩小時跑畢馬拉松距離 42.195公里。全世界都為之興奮莫名。 這項挑戰�

飛約萬里去跑42.195公里？為的是什麼？聞說這地方被評為全球最幸福快樂的城市之一，舒適愜意而安靜無煙的環境，加上安逸自由的空氣。配搭上攝氏10度這種氣溫，的確很合適長跑。 EXPO | 博覽會 在Laugardalshöll Sports Hall的Fit &a

跑界萬眾矚目的INEOS 1:59 Challenge完美謝幕。或許有人會覺得作秀成份過濃，但無論如何，哪怕這不是國際田聯承認的賽事，總算有人在兩小時內跑完42.195公里了。在這一刻，我特意找回幾年前出版的《Two Hours》來重溫。《Two Hours�

34歲的肯亞長跑好手Eliud Kipchoge 一直以全馬「破2」為目標，在2017年曾在意大利國立蒙札賽道上以2:00:25秒的成績完成42公里全程馬拉松，於2018年的柏林馬拉松中，跑出2:01:39佳績並獲得冠軍，但以上成績並沒有令Kipchoge滿意，所以�

Eliud Kipchoge（EK）周六挑戰馬拉松破二，我看好他今次可以成功。以下是我的五大理由： 第一，這已經是他第二次。包括我自己，很多人跑第二場馬拉松的成績都比第一場好。當然，我們這些「凡夫俗子」不可能與神級水平比較�

一直覺得，柏林馬拉松是最「文人」的馬拉松。除了因為柏林本身已是歷史名城，除了因為有「文學馬拉松」活動外，更因為歷屆完賽獎牌都有代表人物鐫刻其上。就像郵票和貨幣，設計總是荷載了歷史的風雲。今屆的人物，是

《陸王》原著小說，最近也讀完了。電視劇連帶原著小說都看完讀完，對我來說是絕無僅有的事。這次，算很有誠意了吧。先談幾句讀後感。因為看過《陸王》電視劇，所以在讀原著的過程中，先入為主的印象根本無法避免。看

Hereford Street 左轉進 Boylston Street, 42公里提示響起，看了一下錶，2:56:19。往前看，終點拱門已在望，最後200米⋯⋯2:58:34 ⋯⋯⋯ 9月11日，收到確認，連續第三年的波馬第一圈入選(報名時間至少比BQ快20分鐘)，不禁想起五個月前的�