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(圖片來源:青@WeakEndsHere)跑步相比起其他運動,其中一個優點在於對場地的要求相對較少,只需穿起跑鞋走到街道上,就可以立即起步,沒有場地的煩惱。雖然...
10月至1月,共跑了3個全馬,10k及15k各一個,對於不少每個星期參加路跑比賽,寓賽於操的的師兄師姐們,實在小巫見大巫,但每個人體格不同,筆者非骨骼精奇,身體...
(圖片來源:Innie)完成第五個10K賽事,第一次真正夠力跑畢全程,中途除了飲水那陣子,完全沒有停下來。:) 其實這陣子沒有跑步初期隔日練跑那樣勤力,常常一星...
(圖片來源:莊曉陽)一早就說,困在本地,不如跑到外地。見過世面,方知世界美好。還有一個星期就是東京馬拉松,相信有不少幸運兒已經整裝待發,準備好參與這一場馬拉松盛...
世界各地包括香港,愈來愈多不同類型的社會創新企業出現,某程度反映了社會上有很多問題需要被關注,卻又非傳統政策能夠解決。(圖片來源:阿凱)  剛過去的星期日,...
(圖片來源:園丁)一.堅鍾意追求PB,但年年樂此不疲,跑一條好忍難做PB嘅渣馬賽道,唔覺得有需要改動。二.堅重視計算時間,但對一個連半程計時都唔準確嘅渣馬,卻又...
(圖片來源:高達奔)唔計山賽,全世界九成以上的城市馬拉松,其實都係街馬。(街嘅定義,喺兩邊有行人路,中間通車果種,而唔喺指兩邊冇得行嘅公路)六大馬拉松全部都係街...
(圖片來源:葉倫明粉絲專頁)葉伯於內地的親人,於剛過去的周一來香港設宴,款待一直照顧葉伯的資深跑友。這餐飯也算是與葉伯的告別宴了,因為葉伯親人此行是帶葉伯的骨灰...
大家好,我是辛尼,首次在Sports Note 與大家見面。小弟最愛玩樂,跑步、行山、越野、snowborad、游泳、獨木舟、足球、曲棍球、羽毛球&hellip...
功能組別的體育、文化、出版及藝術界議員馬逢國於上月中,向政府提出一條關於渣馬的書面問題,質疑封路過短、過早起跑、無法打氣,園丁僅節錄政府部分回覆:「由於舉行香港...

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