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(圖片來源:123RF) 當核心溫度不斷增加,就算還未到達核心體溫臨界值,都會影響運動表現。因為,當身體溫度較高時,需要重新分配更多血液至皮膚,以協助降溫。這時候,正常流向肌肉的血液就會減少,因此不利運動表
賽事簡介 本賽事之半程馬拉松賽道為平路及直路的比例很高之賽道。為進一步推廣長跑運動,鼓勵香港的精英跑手,並為香港最快的半程馬拉松排名位置, 從而提高本地的長跑水平,本會今年特設半程馬拉松排名項目,亦有請
活動資訊應時代的發展趨勢,集所有和平愛好者的力量,為和平發聲,為和平奔跑,為和平歡呼讓更多的人瞭解和平,參與公益為這社會傳遞正能量!跑出和平的目標是讓參與者從繁忙的日常生活中休息,從中享受大自然的饋贈
我真係覺得,天空之鏡係人生中必須要到此一遊嘅地方 天空之鏡美景 提起玻利維亞,相信好多人已經會聯想起「天空之鏡」呢個地方;「天空之鏡」其實係全世界最大嘅鹽湖, 正式名稱叫「Salar de Uyuni」, 位於玻利維亞其中
設計一個定向運動  原來不簡單 說起定向運動,不少人以為這項運動與跑步無異,大概是在野外或城市揮灑汗水的運動之一。然而,定向運動其實講求參賽者多方面的技巧,於外國已流行多時,海外更舉辦了不少國際性賽事
(圖片來源: Elevation 0m) 在今年世界大腦麻痺關注日(10月6日),Nike 宣佈為代表俄勒剛州立大學的越野跑手Justin Gallegos簽訂3年職業合約,這是全球第一宗運動品牌為大腦麻痺殘疾運動員簽約的先例。Justin在Nike的品牌總監在
2019年2月17日,香港與日本京都同樣都舉行一年一度的馬拉松盛事,而 2019年3月3日,則是日本東京馬拉松的大日子。大家都肯定想為這幾個賽季最重要的賽事好好準備。練習馬拉松,唔使下下都衝 interval,【運動筆記 · %E8步
大迫傑(右)和教練 Pete Julian(左)訓練情景(圖片來源:大迫傑 Instagram) 大迫傑在今年芝加哥馬拉松以 2:05:50 通過終點,打破設樂悠太保持七個多月的亞洲、日本紀錄,成為第一個突破 2:06 的黃種人、史上第二快的非非洲裔
身為跑者的你,相信對國際田徑總會(IAAF)並不陌生。國際田徑總會(IAAF),是「International Association of Athletics Federations」的縮寫。成立於 1912 年,共計 215 個會員協會的 IAAF,主要任務除了推廣田徑運動到全世界、制定比賽計
2019 芝加哥馬拉松將在10/13開跑!(圖片來源:Bank of America Chicago Marathon) 名列世界六大馬拉松之一,以優良的賽事管理加上平直賽道為著名的芝加哥馬拉松才剛在日前結束,官方馬上就釋出明年賽事資訊。2019 芝加哥馬拉松賽

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