運動筆記HK

跑。上癮

香港人能否成為日本陸連JAAF會員呢?

稍為認識日本田徑事情的朋友都知道，日本陸連(日本陸上競技連盟, Japan Association o...

[Nikel Ying 跑跑步] 何如在你的Garm...

[Nikel Ying 跑跑步] 何如在你的Garmin錶上看跑步路線圖相信大家做長課練習跑新路線時，小不勉也...

可口可樂推全港首部「加水站」 為環保加油

當你在戶外工作或運動口渴時，你會選擇買一樽蒸餾水，還是到附近找水機，帶著自己的容器加水？很多時我們都會選擇買樽...

可持續性運動

小弟行年31，是一位重近200磅的肥仔，讀書時期都有跑吓步，最近終於的起心肝減磅。#跑鞋: Asics Kay...

MGC - 2020年東京奧運馬拉松的預選賽

執筆之時，2018年八月的亞運會正進行得如火如荼，香港在很多項目中都取得驕人成績，奬牌數字每日更新。今...

祼足跑在日本

2010年11月在本港的長跑圈子, 經常聽到「施丹麗」這個名字。這位當時年僅16歲的河南女孩, 在同年...

美好時光繐

《美好時光》 2018年10月28日星期日上午，香港政府主辦、兩年一度的「香港先進運動會-長跑比賽」，在大埔...

日本至強超馬 - TJAR

何謂超級馬拉松(Ultra Marathon)? 簡單而言就是比賽路線超過42.195公里的長跑賽。不...

「全職跑手」在日本

不知道各位讀者有没有看過一套叫做「考試家族」(日文原名: お受験)的日本電影? 這套電影講述中年男主角...

我的十公里比賽初體驗 - 運動家香港十公里挑戰賽20...

今年四月尾才開始接觸跑步的我 , 在八月中的時候報名參加由香港業餘田徑總會主辦、運動家冠名贊助的「運動家香港十...

日本成為世界長跑大國，需要感謝中國？

如果有人說: 日本是一個長跑之國, 相信持異議的人不會很多。 日本是一個擅於跑步的民族, 當中存...

退而不休的跑者 – 譚志強先生(2)

小小環台跑完成後，譚Sir 開始想將環台的精神和意義，帶回來香港，去做一個「小小環港跑」。譚Sir 說，這個是...

退而不休的跑者 – 譚志強先生(1)

有沒有想過，你的退休生活會是怎樣？環遊世界？還是已經開始抱孫？很多人想也不敢想，因為遙遠。而今次這位受訪對象，...

[跑步路線介紹] 邊境跑

[跑步路線介紹] 邊境跑不斷的練習可能會令部份跑者有厭跑的感覺，這也是我會去不同地方進行練習的原因之一。今次我...

漫畫：筆記約跑步 - 第100回

[Nikel Ying 跑跑步] 通往南生圍的時光隧...

[跑步路線介紹] 通往南生圍的時光隧道相信很多師兄師姐也會認同，跑步其中一個好處，就是會因為跑步而去到很多從未...

[Nikel Ying 跑跑步] 缐上路跑是天使，也...

[Nikel Ying 跑跑步] 缐上路跑是天使，也是魔鬼....讓我先簡略説明一下，缐上路跑 virtual...

[賽後分享] 一個釋放潛能的障礙賽

今日參加了一個路跑障礙賽，分別報了個人5k及隊際1k，大致順利完成，賽事有趣具挑戰性，值得一玩。賽事於中環海濱...

他約我跑迪迪尼

[跑步路線介紹]他約我跑迪迪尼人生間中總要做一些以自已標準來說瘋狂的事，今次跑團練習決定早上5:00出發跑欣澳...