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(圖片來源:Innie)完成第五個10K賽事,第一次真正夠力跑畢全程,中途除了飲水那陣子,完全沒有停下來。:) 其實這陣子沒有跑步初期隔日練跑那樣勤力,常常一星...
(圖片來源:莊曉陽)一早就說,困在本地,不如跑到外地。見過世面,方知世界美好。還有一個星期就是東京馬拉松,相信有不少幸運兒已經整裝待發,準備好參與這一場馬拉松盛...
世界各地包括香港,愈來愈多不同類型的社會創新企業出現,某程度反映了社會上有很多問題需要被關注,卻又非傳統政策能夠解決。(圖片來源:阿凱)  剛過去的星期日,...
(圖片來源:園丁)一.堅鍾意追求PB,但年年樂此不疲,跑一條好忍難做PB嘅渣馬賽道,唔覺得有需要改動。二.堅重視計算時間,但對一個連半程計時都唔準確嘅渣馬,卻又...
(圖片來源:高達奔)唔計山賽,全世界九成以上的城市馬拉松,其實都係街馬。(街嘅定義,喺兩邊有行人路,中間通車果種,而唔喺指兩邊冇得行嘅公路)六大馬拉松全部都係街...
(圖片來源:葉倫明粉絲專頁)葉伯於內地的親人,於剛過去的周一來香港設宴,款待一直照顧葉伯的資深跑友。這餐飯也算是與葉伯的告別宴了,因為葉伯親人此行是帶葉伯的骨灰...
大家好,我是辛尼,首次在Sports Note 與大家見面。小弟最愛玩樂,跑步、行山、越野、snowborad、游泳、獨木舟、足球、曲棍球、羽毛球&hellip...
功能組別的體育、文化、出版及藝術界議員馬逢國於上月中,向政府提出一條關於渣馬的書面問題,質疑封路過短、過早起跑、無法打氣,園丁僅節錄政府部分回覆:「由於舉行香港...
(圖片來源:園丁)上世紀三十年代,出產最多頂尖長跑手的國家,不是肯雅、不是埃塞俄比亞、不是英美,而是北歐的芬蘭。當年流行的解釋是,北歐的湖光山色優美,跑手操長課...
北韓平壤周日將舉行萬景臺國際馬拉松,去年參與倫敦奧運的張嘉哲和另一好手何盡平,將會代表台灣參賽,台灣跑友開始在網上為兩人打氣!園丁在周五的《am730》專欄談及...

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