運動筆記HK
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 最新企劃「突破身心界限（Stretch Your Limits）」...
Find the most elegant and sensual escort in Istanbul ri...
lululemon Align™ 經典柔軟系列邁入全新篇章 首度揭秘研發創新團隊視角打造首款Ali...
為推動可持續時尚生態循環，加拿大運動服飾品牌 lululemon 今日宣布於香港推出 Like New 限時試...
初夏時節將至，大地展現蓬勃生命力之時，加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 推出 2025「全情投入」春...
Plongez dans un monde de séduction et d'é...
今次唔講鞋，講背心。傻佬今日就嚟講下 mental runner @mentalrunnerhk EVA 1....
Altra 這個品牌源於美國猶他州，以往不同型號均以猶他州的山峰來命名。而Mont Blanc便是首對使用非美...
喺早兩個月之前，收到仲未喺香港有得賣嘅Paradigm 6，就急不及待攞咗出去試跑。Paradigm 6係#支...
年輕時，我會質疑: 穿著「釘鞋」所造出的成績，應否列入在正式的紀錄中 ?原因是，我認為人類本來是沒有「爪」，而...
Stryd跑步功率計教學 #5 Form Power我必需要再重伸, 大家既GPS都好準量度配速, 平路的訓練...
大家都有GPS錶心率錶實際表現是速度, 身體狀況是心率通通從數據上已反映得好好, 無野值得再討論但你有時見人動...
上面圖表用來對應功率同完賽時間Target Power為瓦數同體重的比例例如你體重60KG, 你用180wat...
配速? 距離? 訓練時數?Running Stress Score!如何量化自己既跑步訓練量A) 1隻10K@...
Run by Power, hill Repeat神器疫情唔想去運動場同人迫,Hill Repeat係一個訓練...
今時今日，想到世界各地跑步，或相約各方好友團跑？看似奢侈，但又垂手可得，只要配備了跑步功率計Stryd，跳上跑...
今日幫一位2個月後去澎湖226 Full Ironman 解決腳背痛。一般腳背痛不是常見，不是肌腱炎之列，會出...
跑友們都知道穿著不同跑鞋會影響速度表現甚至會疼痛表徵，今天診所來的一位老友有突發性的足底筋膜炎，之前穿著Adi...
之前看到預告中 Garmin 245M 的細節，實在是令人期待！認識我的朋友都知道，不管是長距離還是短跑，小妹...
今日跑步返工，原因你懂的。再講香港如何宜居都無謂，不如行動最實際。唔跑唔知身體好，唔跑唔知土瓜灣朝早好多中年、...
