運動筆記HK
跑友們都知道穿著不同跑鞋會影響速度表現甚至會疼痛表徵，今天診所來的一位老友有突發性的足底筋膜炎，之前穿著Adi...
之前看到預告中 Garmin 245M 的細節，實在是令人期待！認識我的朋友都知道，不管是長距離還是短跑，小妹...
今日跑步返工，原因你懂的。再講香港如何宜居都無謂，不如行動最實際。唔跑唔知身體好，唔跑唔知土瓜灣朝早好多中年、...
跑步環島絕對是一個不錯的旅遊方法，但始終要找所有行李帶著跑，所以在執拾行裝時必須花點心思。以下是我們認為環島跑...
