運動筆記HK
居於妙小香港 站立最高山峰追看日落雲海 寄語愛惜自然繼去年以「跑者的抗疫日常」寫下兩篇文章，今次藉完成「十二峰...
自從上次筆記環香港，跑到上癮，再連續兩星期，一次環港島，一次環九龍，好像也能輕鬆完成，經過訓練，決定試試山賽。...
跑者的亮麗成績都要得到補給團隊的加持，相反來說，補給團隊的美好讚賞還是歸於跑者的努力。話說港百大叔ssss走出...
小時候成日去11 咪半沙灘游水, 除左記得搭元朗小巴嘔到飛起外, 基本上都無咩印像11咪半係邊。原來從前由尖沙...
能完成香港四環，是我最想做到，用自已對腳去感受香港，是很有意義的。回味可到以下連結！香港站 https://b...
這次筆記環香港 - 九龍站，是我環香港最後一站，完成這個對香港很有意義的活動。作為一個香港人，最想的是用自己對...
一直都好想跑一次環香港島，這日天清氣朗，出發！想到環香港美景，又嚟啦，除了原路一定要完成外，一定要加遊啦?。又...
2021年，山賽頭炮HK100終於開鑼，武肺肆虐全球整整一年，這個著名賽事唯有無可奈何地彈性舉行。從16/1起...
筆記 x 獨男環香港 - 新界站 (Part 2/2)事不宜遲，馬上繼續最後三站第三站，屯門到元朗 (29.3...
筆記 x 獨男環香港 - 新界站 (Part 1/2)起初想著跑UTML支持下，見到可以一次跑兩個活動，又幾有...
自我挑戰跑步，可以是一個人的事，亦可以是一群人的事。哪怕是一群人，真正要挑戰的對手其實是自己，或許是說是過去的...
回想過去3個半月, 真的好像發了一場夢~9月初的時候知道運筆好有心搞左個呢個環遊全港的活動, 跑友們便興高采烈...
完成了環新界，對我來說是一種很大的意義。在有限的時間下，完成不可能的任務。今個月，我有一時間，就是跑！整個12...
一場可怕既疫情攪到成個世界好似停止左咁!!!!!(攝於: 新界大西北邊境)首先好多謝 運動筆記 設計左呢個可跑...
事前我不太認識Kenneth，只知道他是一位越野跑賽事的攝影師。有一天看到他自發跑了 Hong Kong 4 ...
九龍站對於我嚟講，環嘅意義就係要一氣呵成。最初由紅戰領導大神日月吹雞話要環九龍，初期各位隊友都無乜反應，之後我...
以往行山遠足，無論比賽還是郊遊，到大嶼山的話，總離不開大東鳳凰。加上東涌大澳昂坪梅窩迪士尼，差不多已是我所認識...
「清水灣慈善線上跑步行2020/2021」 積極推廣全民運動清水灣鄉村俱樂部履行社會責任 活動收入全數捐贈「猛...
個個都食魚，唔通個個都想食魚咩？無錯，?唔可以亂咁食，一不小心隨時被魚骨啃親。11月29日（六）剛好短週，毅行...
筆記環香港第三環? ~之~ 環大嶼??⛰️哈! 哈! 哈! ?今次終於可以拉住運筆主編衫尾環大嶼✌?, 主編早...
