運動筆記HK

New Balance的1500比賽專用跑鞋專為熱衷參與競賽的跑手而打造，本年度更升級至第五代。1500v5注入靈感源自New Balance田徑場釘鞋系列的美學設計，並由不同的科技打造而成，集輕巧、穩定、全效保護於一身，讓跑者輕鬆駕馭從5K到�

ASICS「10 PEOPLE，10 COLORS」系列以「晨光」為創作靈感，照亮每一位跑手的跑步故事。 晨光伴隨跑者不斷向前 編寫專屬的跑步故事  ASICS「10 PEOPLE，10 COLORS」繽紛系列 盛夏一起散發運動光芒 夏天來臨，日照時間亦隨之而延長，正

Brooks Cascadia 自早幾年前引入香港以來，一度是市面上最受歡迎的越野跑鞋，相信不少越野跑友都曾經擁有過一對或以上。Cascadia之所以如此得到跑手的歡心，主要原因是它的保護性能方面的確比很多越野跑鞋做得出色。例如「Bio

New Balance FuelCell Rebel 速度訓練跑鞋 FIRES UP YOUR RUN 2019年下半季，New Balance將推出全新的FuelCell技術，而Fuellcell系列的首對跑鞋FuelCell Rebel已經正式上架。跑鞋參考了New Balance精英長跑運動員的意見設計，配合全新的FuelCell技術，讓�

大部份人練跑是想 Keep Fit，但不少人原來已經不再 Fit to Run，所以便不時受傷。很吊詭吧。跑步學堂一向專注訓練跑手體能，課堂中亦會著重幫助跑手修正跑姿。只要跑手重新有足夠的體能及掌握良好跑姿，要跑得快、跑得遠、�

很多人對瑜伽的印象，也只會想到放鬆及伸展，其實瑜伽亦可以加強肌力及關節活動能力。對跑步有很大幫助。所以跑步學堂在上一期開始，於深水埗班引入瑜伽訓練。教練 Sylph，在低里數訓練量及瑜伽配合下成績持續進步，全

推動跑手迎難而上 成就 #我為我跑 故事 #RUNNYC #RUNYOU 2019 年 TCS New York City Marathon 將於11月3日開跑，為鼓勵更多跑手譜寫「我為我跑」的故事， New Balance 正式啟動「RUN NYC 2019」計劃，繼去年後再次為本地跑手們提供遠征紐約的難�

面對嚴峻的海洋污染危機威脅，adidas自2015年起開始與海洋環保團體Parley for the Oceans攜手合作，致力將運動力量轉化為海洋保育的催化劑，更推出多款沿用海岸回收的塑膠物料循環再造的運動服裝和跑鞋；藉以宣揚Parley A.I.R. (Avoid

基礎訓練及提升表現班是以令學員可以享受比賽為目的。6、7、8 月 因為沒有什麼大賽，是改善跑姿以及打好基礎的理想時間。而有不少熱血跑者為了好好準備秋冬的賽季，也會頂著高溫來訓練。究竟，在夏天練跑，要打好基礎�

6月23日有一個好特別既活動，由運動筆記小編艾頓帶大家去馬鞍山跑下山，行下山，另外有鞍山探索館嘅導賞專員介紹馬鞍山礦場歷史，更會一同製作礦村特色美食。活動收益會全數支持信義會保育馬鞍山礦場。日期: 23.6.2019 (�