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(圖片來源:鄭素素)那夜放工慢步到運動場練跑,心想自己究竟對十月的韓國全馬有信心嗎?未來幾個星期天的長課要達25至38公里了。完跑當然會興奮滿足,但跑比賽前一點...
(圖片來源:Sub Free)Sub Free由九龍灣運動場開跑來回啟德郵輪碼頭,全長8公里。跑步路線途經香港大學附屬學院,零碳中心,其後沿著小路,一直向啟德消...
(圖片來源:123RF)我幾乎每年都有相同的情況,每逢到了夏天,大概六月、七月左右開始,不論跑步、健身或踢足球,自已平日的運動量就會好像股災般大幅減少。今年,又...
(圖片來源:SUB FREE)8月5日晚上,SUB FREE跑步路線,途經筲箕灣海傍至筲箕灣公園,其後沿著西灣河海傍,一直向鰂魚涌消防船博物館及鰂魚涌狗仔公園方...
(圖片來源:123RF)小女子由於預備十月韓國春川馬拉松,長距離和速度訓練也正式展開了,屈指一算,也就是第四個海外全馬,心中對成績始終有點放不下的戚戚然。這些年...
人為何開始長跑?有說因要捕獵善於奔跑的野獸,所以人們用長跑的方式集合起來,一起將牠們捕獵。或許,人類早已註定被跑步連結在一起。現今香港,人類不再需要依靠捕獵求存...
(圖片來源:Sub Free)上週三,Sub Free由銅鑼灣運動場開跑來回大球場,全長6公里。(圖片來源:Sub Free)跑步路線途經,我們選擇於銅鑼灣運動...
長岡三重子這位過百歲老人家,在街上碰到,或許會以為只是一個退了休、正在享受兒孫福的老友記;實際上,她卻是9項長者游泳項目的世界紀錄保持者。而上星期,她仍在東京舉...
(圖片來源:WeSport 赤腳跑非洲)第一次踏訪肯亞既學校Kiabonyoru high school,地理位置位於Nyamira County海拔2400m...
(圖片來源:早兒)東涌-黃龍-大東-鳳凰-觀音山-羗山-靈會山-大澳-羗山-觀音山-鳯凰-大東-黃龍48km, 總海拔攀升3790米(真是看到路線時未識驚,操完...

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