運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
【新兵起跑線】跑姿解析
影片一開頭，你所看到的為美國傑出跑者Ryan Hall 的跑步片段，許多人說 Ryan Hall 擁有近乎完美的跑姿，雖然有跑者認為跑姿好壞並不那麼重要，但跑姿...
小童
2015-03-18
1,347
0
0
0
【新兵起跑線】（33）避免過度訓練
（圖片來源：123RF）「如果你訓練不足，你可能無法完成，但如果你訓練過度，你可能無法起跑。」 (If you undertrain, you may not ...
2015-03-12
7,419
0
2
0
【創意】當太極遇上跑步 聽掌門人講ChiRunning
（圖片來源：http://www.chirunning.com/）Jane Tse 係乜水?（圖片來源：http://www.chirunning.com/）大...
運動筆記HK 編輯部
2015-02-16
6,618
0
0
0
【渣馬影片】我的好朋友- 冰
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
641
0
0
0
【渣馬影片】預防磨擦小貼士令你跑得更舒適
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,137
1
0
0
【渣馬影片】核心肌肉訓練強化跑步穩定性
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,538
0
2
0
【渣馬影片】改善跑姿基本動作練習
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
7,532
0
2
0
【渣馬影片】正確跑姿要點
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,728
0
0
0
【渣馬影片】競賽輪椅裝備及調較
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
857
0
0
0
【渣馬影片】十公里賽道分析及體力分佈
（圖片來源：截自影片）（資料來源：渣打香港馬拉松大會網頁）
渣打香港馬拉松
2015-01-20
824
0
0
0
...
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30