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11月第一個星期三Sub Free跑步活動,少不了更多的新跑友來加入Happy run。(圖片來源:SUB FREE)跑步活動以港島東體育館作為寄存物品及起跑點...
近年到外地跑馬拉松的熱潮不斷擴張,旅行團開始邀請著名跑步教練,如陳家豪、馮華添等,帶隊出徵海外馬拉松,從賽前訓練、飲食、比賽時的拍照、賽後恢復跑等一條龍服務。而...
(圖片來源:123RF)「難道跑步有罪?」回家滑著手機,又看到長跑討論群組有人抱怨因跑步而承受了不少冷嘲熱諷。你沒有回應,卻不得不承認,知道有人和你一樣遭遇,你...
斯垣利 (Stanley)是福克蘭群島 (Falkland Islands)的首府, 位於南大西洋,南緯 52度左右,距離南美洲南部海岸約500公里。(圖片來源...
「如果明天你要跟這世界告別,真的沒有遺憾?」 「沒有。」從前她就是如此:半生無風無浪,花半天也想不起自己曾經歷過甚麼大挫折,漸漸就覺得一切都是理所當然。(圖片來...
紐約的年度馬拉松賽跑雖然於當地時間晚上七時半關門了,NYRR紐約市路跑協會的人仍舊留守在位於中央公園的終點站。(資料來源:Frank Su)今年是我連續第二年在...
4位Sub Free成員,今日早上約7時左右起跑了2015年香港長跑會第38屆綠色半馬拉松。(圖片來源:Sub Free)起跑點在百普理賽馬會青年旅舍,路線主要...
萬聖節即將來臨,每位Sub Free跑手都帶著Halloween Mood,以大家各自簡單的Halloween造型,跑一個Halloween Run。(圖片來源...
前言台灣的鐵人一姐李筱瑜,今年成為職業選手後,賽事經驗與成績輝煌,IRONMAN Taiwan、Lanzarote、IRONMAN UK、IRONMAN Jap...
上一個跑季,筆者在6個月內跑了4個全馬,相比一年跑10隻8隻馬加其他比賽的你,太微不足道了,但放於先天不足,沒有運動細胞的小女子,回想起來確匪夷所思。首隻是要運...

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