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一五年結,共十二場路跑,八隻馬,另16k、15k、10k各一,外加巴馬前的5k早餐跑。 一月渣馬係因為報名日搶不了iphone退而其求的次選,面對三隧三橋自問做不出好成績,穿上練習鞋kayano只求輕鬆完賽,初嘗公路暗斜威力下以3:51
本想說說那個所謂「香港跑步節」,但議題複雜,我試試從另一角度切入。 高木直子的《一個人出國到處跑:高木直子的海外歡樂馬拉松》及歐陽靖《旅跑.日本:歐陽靖寫給大家的跑步旅遊書》等所呈現的海外馬拉松旅遊,
作為愛跑之人,大家都可親力親為,在跑之餘,亦出一分力支持慈善。(圖片來源:SUB FREE) 在12月18日,SUB FREE一眾跑手,共同參與由LULULEMON舉辦的THE BAO RUN。LULULEMON總共有3個組別,分別為IFC、TST及HYSAN,我們報名其中一支隊伍
你是否有觀察過自己跑步的樣子呢? 今天所介紹的這支影片,用一種誇張風趣的表現方式來告訴大家,跑步千萬不能夠像影片中的人一樣,用這種奇怪的跑步姿勢來跑步。當我們在跑步時,應盡量維持穩定、輕鬆的姿勢來跑
12月份, 有多場跑步活動和比賽, SUB FREE跑步團參加了2場賽事及一場慈善跑,先跟大家分享一下在12月12日的新創建勇跑地貌王2015 (NWS GEO HERO RUN)。 (圖片來源:SUB FREE)SUB FREE小隊報名參加了21公里男女混合2人隊際,當日早上6
這賽事作為香港報名門檻最高的100公里賽是有道理的。我用作報名的成績是去年毅行者的26小時52分,而TNF的CUT OFF是27小時;去年毅行者有幾位好友同行,加上支援隊,可說是一場歡樂的聚會;而TN
【香港訊】完賽時間在2小時15分鐘,傳說中高手雲集的「美津濃香港半馬拉松錦標賽2015」即將於明(20)日在大埔大美督直昇機停機坪開跑,一共有3,000人參加本場半馬賽事,我們也為跑手們整理了詳細的賽前資訊。(圖片來源
最近天氣寒冷,也讓人變得比較懶散,想出門跑步,卻每每都會被陣陣寒風吹回屋子裡,繼續窩在梳化上打機煲劇,然後繼續瞪著體重計說謊騙自己,甚至慢慢相信係「體重計跑得太多,不是自己跑得太少」;但跑步常常就像交
「其實點解跑步可以發展成為興趣?我追幾步巴士都已經索晒氣啦!」相信很多跑友都像蝦叔一樣,不時會聽到這個問題。諗諗,又係喎。跑步,就是不停重覆邁步,沉悶而辛苦,卻竟然有人甘心每天去做,每趟可能跑逾一小時
根據女子路跑雜誌網站(WOMEN’S Running)今天報導,已經持續舉辦十多年的美國舊金山女子半程馬拉松,明年將停辦。(圖片來源:翻攝自WOMEN'S Running網站)不少跑者恐怕會非常失望。今年的舊金山女子半程馬拉松,除了一

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