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數十年來科學家一直努力研究運動是如何產生積極情緒。 自1980年代,研究人員一直將內啡肽 ( endorphins 即安多酚 ) 列為主要病因,但近年科學界開始...
香港地勢群峯起伏,山頭超過100座,每座高度及形態不一,景色也不盡相同。近年,愈來愈多香港人喜歡遠離煩囂到郊外行山,一方面為自己創造美好綠色生活,另一方面亦想征...
美國越野跑手 Tayte Pollmann 最近在科羅拉多州的一條名為 Manitou Incline 的路線完成了 FKT(Fastest Know Time...
昨天(5月5日)北海道札幌巿舉行了一場馬拉松嘉年華,實情是為一眾奧運馬拉松代表,在八月奧運馬拉松比賽場地上,舉行了一場試路性質的半馬拉松賽事。賽道就是8月舉辦馬...
沙田擁有完善的單車徑及設施,一直都是老少咸宜的單車遊熱門之選。為打造Bike Friendly空間及完善單車設施,新城市廣場於即日起於商場1期1樓西翼(近Bri...
氣炸鍋已成為每個家庭不可或缺的煮食工具之一,它使烹飪變得比任何時候都更容易。 那到底使用氣炸鍋是否健康?它烹調的食物適合跑步人士嗎 ?氣炸鍋的運作是在食物四周使...
第125屆波士頓馬拉松宣布,開始審查報名參賽者的成績!這次的「錄取低標時間」(cut-off time)是 7 分 47 秒,是歷屆最高! 由於每年報名狀況不同...
現年73歲的 Charles Allie 從小就沒有停止跑步,但他在四十多歲以後才開始在跑步上發揮所長。他現時擁有多個世界年齡組記錄,包括200米(24 秒 6...
人稱 Paul Sir 的山藝教練張志輝,20多年前開始接觸登山運動,涉獵行山、攀石、越野跑,2019年曾擔香港攀山隊的副隊長,代表香港登上世界最高峰珠穆朗瑪峰...
東京奧運命運坎坷,所以台灣編輯部整理了一篇關於《日本東京奧運》的事件回顧,從 2020 疫情爆發至近期,希望能讓大家了解這次的《東京奧運》遇上了多少困難事件,奧...

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