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【女子世界紀錄對決!】德里半程馬拉松周日開跑 Kosgei 激鬥 Yeshaneh
11/29 (週日)德里半程馬拉松即將開跑,本次比賽同樣比照倫敦馬採菁英組賽制,一般跑者則通過線上跑的方式來完成這場比賽,而說到本場賽事最大的看點,就得說到兩位...
Bigfish
2020-11-27
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【 不要說不可能 】最重女性完成馬拉松賽事
當體重達 346 磅的 Jennifer Smith 完成馬拉松比賽,那還有什麼不可能?完成馬拉松對 Jennifer 來說近乎是不可能的任務。她的體重一直在 ...
Vivian Mak
2020-11-27
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【Phantasm 24】最強越野跑手跑上賽道 Kilian Jornet挑戰24小時超馬世界紀錄
Salomon早前宣佈,將邀請史上最強的越野跑運動員Kilian Jornet 離開高山,走進賽道,穿上Salomon S / LAB Phantasm&mda...
La Pau
2020-11-27
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《繼續奔跑不放棄》36 小時跑 360 公里的山界鐵漢:黃浩聰
第四集介紹:《36小時跑360公里的山界鐵漢:黃浩聰》今年疫情,讓很多比賽都取消了,包括 HK360 賽事,但今集的嘉賓黃浩聰(聰 Sir)見比賽取消,就自發性...
Soooradio
2020-11-27
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【馬場皇者】「No human is Limited」Eluid Kipchoge的激情,樸素和狂熱
Eluid Kipchoge,當今馬拉松世界紀錄保持者,將人類馬拉松完賽時間突破2小時大關的傳奇人物,大家知道Kipchoge在11次馬拉松賽事中贏了10次冠軍...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-26
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【知識】跑鞋各項結構對長跑表現的影響有多少?
作者:李國豪、董智尚、陳韋翰、相子元自人類全馬破二計畫後,諸多廠牌對於跑鞋設計的革新可謂百家爭鳴,例如從跑鞋重量、中底材質、跑鞋厚度、配置碳纖維板等方面來著手,...
運動科學網
2020-11-26
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【書摘】《運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書》想提升肌力看過來
有一種夢幻的運動方法,每週只要在家做 2~3次,一次短短 4分鐘,就能達到減肥、肌力訓練、提升肌耐力的效果,還有助於改善血糖值或血壓。甘五影!快來認識 HIIT...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-11-26
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【跑步學堂第14期】「跑步的痛症問題,根源是姿勢問題」各跑班現正接受報名
跑步學堂教練團隊深信「跑步的痛症問題,根源是姿勢問題。」很多朋友跑步一段日子後,不是這裡痛,便是那裡傷,與追求健康的本意好像愈來愈遠。每樣運動都有它的技巧,跑步...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-26
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【科技發展】Google 研發新程式 助失明人士獨自跑步
十一月十九日,失明的 Thomas Panek 在沒有導盲犬和領跑員帶領,只有手機,獨自在紐約中央公園完成了紐約馬拉松線上跑五公里。他在手機下載了 Google...
Vivian Mak
2020-11-26
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【寶媽也瘋狂】 35歲兩寶媽咪 Keira D’Amato 51:23 刷新美國女子 10 英里紀錄
現年 35 歲的Keira D’Amato 自高中開始選手生涯,就讀美利堅大學(American University)時獲得2005年全美大學聯盟...
李吳菊
2020-11-26
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