運動筆記HK

（圖片來源：123RF）女人不是生成的，而是形成的。－西蒙波娃（Simone de Beauvoir）女人，你的名字叫弱者－莎士比亞（William Shakespeare）英國一名26歲的琪蘭（Kiran Gandhi），日前參加倫敦馬拉松時正好遇到經期來潮，除了跑完全程�

（照片來源：路透社）繼年初寫下女子室內5000公尺世界紀錄、七月寫下女子1500公尺世界紀錄後，年僅24歲的Genzebe Dibaba於昨日世界田徑錦標賽女子1500公尺決賽中，以4'08''09的成績封后，為個人精彩的2015再添一筆佳作，也是個人�

朋友看到網路上超慢跑的資訊，問我超慢跑是否這麼神奇？很慢很慢地跑居然減重的效果比一般慢跑來得好？那以後就慢慢跑就好啦，不再需要每次都跑得氣喘吁吁的。（圖片來源：123RF）「超慢跑」顧名思義，就是超級慢、幾�

（圖片來源：鄭素素）那夜放工慢步到運動場練跑，心想自己究竟對十月的韓國全馬有信心嗎？未來幾個星期天的長課要達25至38公里了。完跑當然會興奮滿足，但跑比賽前一點點的忐忑不安也一定有吧？我們跑者不是每個人也�

Molly Huddle大意喪失銅牌後極為失望懊惱（照片來源：路透社）比賽何時才結束？不是起跑後、不是過半程、更不是終點前，比賽要到通過終點線那一刻才正式結束，''always run through the finish line''，美國萬米選手Molly Huddle應該對這�

今年五月，幾個將到外地跑步當成終生志業的朋友在跑完一些相當「人跡罕至」的馬拉松之後，覺得沒有一個適合的平台去分享跑步見聞，於是就幾條友戇兜兜成立《馬拉松 看世界/ Run The World》（下稱RTW）專頁，分享他們的外�

（圖片來源：Christian Petersen/Getty Images for IAAF）世界田徑錦標賽正在北京如火如荼地舉行，而曾於2008年在北京鳥巢奪金的「牙買加閃電」保特（Usain Bolt）昨（23）日又在鳥巢繳出驚人表現，在男子100米項目中以本季最佳9秒79的成�

（圖片來源：Sub Free）Sub Free由九龍灣運動場開跑來回啟德郵輪碼頭，全長8公里。 跑步路線途經香港大學附屬學院，零碳中心，其後沿著小路，一直向啟德消防局方向進發，再沿海邊跑至啟德郵輪碼頭及跑道公園，期間在跑道公

31歲的Farah衛冕金牌，證明他仍是世界上最會跑一萬公尺的跑者（照片來源：路透社）2015世界田徑錦標賽首日的賽程早晚皆好戲，上午由男子馬拉松揭開序曲，晚上則在男子萬米決賽的精采競速中結束第一天的賽程。比賽結果沒�

（照片來源：路透社）2015世界田徑錦標賽於今日正式開幕，首日第一場比賽男子馬拉松就上演精采戲碼，來自厄立特里亞（The State of Eritrea）的選手Ghirmay Ghebreslassie在近30度的高溫下飆出2:12:28的成績，不僅以20歲之姿成為世錦賽�