運動筆記HK

（圖片來源：Frankie） 路賽/山賽想信大家都跑得多，但沙漠賽又是甚麼回事？ 位於內蒙古的騰格里沙漠，是國內第四大沙漠。香港沒有直航，這次筆者是經西安轉機飛住銀川市，再坐兩小時車到達。 100公里的賽事分三日進行�

How mad are you to live your dreams? 這是Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) 賽會於賽前100日發表的宣傳片主題，亦是我經常問自己的一句話。在外人看來，越野跑者總是帶點瘋狂，經常不分日夜寒暑，陰天晴天地操練和比賽，甚至傷患滿身也在�

跑完今天的中興盃，我覺得自己做了一個很正確的決定。 首先是覺得一件事有始有終。 和蘇生跑的第一場賽事、也是我人生中第一場跑賽就是2015年8月的中興盃10K，然後才是9月的街馬5K，接著就自己一個人迎戰11月的大阪馬拉�

亞運前的考察團表示，印尼雖然最近沒有火山爆發和農民因為開懇農地而引發的森林大火，因為沒有管好汽車排放，懸浮粒子指數每天都嚴重超標。代表團特別因此加批預算，為所有運動員及職員購買N95口罩。 問題來了。我們�

為甚麼跑步、怎樣跑步、以甚麼心態比賽......這些問題大多數都沒有絕對答案。討論很好，但遺憾眼見太多討論，最後演化成謾罵。有人說：「老婆人家的美，文章自己的好。」我認為應該加上一句：「道理也總是自己的對。」

克羅地亞輸了波但贏了人心，很多人說這是史上最強的亞軍。不管怎樣，這無可置疑是一塲非常精彩的決賽。 克羅地亞位處地中海、中歐及巴爾幹半島交界，自1991年從南斯拉夫社會主義聯邦共和國宣佈獨立，首都薩格勒布(Zagre

范文希 (下稱Roy) 就是一個活例子，經歷三次公開試，由會考7分到第一次 DSE 取得16分，重考 DSE只有20分，Roy 靠著後天努力及不放棄的精神，最終如願以償考入香港中文大學的運動科學與健康教育系。在人生路上，跑步給他帶來�

「講真，夏日炎炎，烈陽神功係被逼練成？！」 首先自我介紹，我係一個輪班打工仔，見到太陽而個人仲瞓緊教果嗰時就係返夜更，太陽未出已經喺街果時就係返早。2013年開始練跑，暫時個人最佳馬拉松成績係喺 2017年12月 臺�

跑Tee故事：一走入魂 - 粉嶺救恩書院越野跑隊與他們的超級教練 在多年前的某場比賽中，一位熱愛跑步的少年遇上了一位他仰慕的精英跑手。少年膽粗粗地與幾位友人上前，請求這位精英跑手，問他能否做他們的教練。 精英�

今次訪問了一個連續兩年都有參加迪士尼10K Weekend 的一個家庭。爸爸黎健輝 Kerry 早幾年參加了一個跑步比賽，一試愛上，自己勤力練跑之餘，更加同太太仔仔一齊跑。Kerry 當初留意到一屆迪士尼10K Weekend，就決定帶同仔仔一齊玩