寫網誌
傳照片
一切要從去年3月起,人稱聰Sir的黃浩聰接受警務處邀請,成為西九龍護青委員會越野跑班的教練說起。 (圖片提供:黃浩聰) 服務對象都是一群18歲以下,來自不同背景、各有各不同故事的年輕人。他們一般比較自我及欠缺紀
(圖片來源:123RF) 今次我並沒有跟隨其他鐵人選手,以衝擊時間或名次為目標。反而選擇雙連賽(Back To Back) 分別參與1/7 奧地利鐵人賽 和 8/7 在德國法蘭克福舉行的歐洲錦標賽。可能在許多人心中會認為這是有點瘋的行為,
投身跑步已經達三年之久,由2015年秋開始跑步,到加入跑班及跑會,目標由最初的10K,到挑戰半馬,之後2018年挑戰半馬PB... 這三年來都是一直挑戰自己的可能性,皆因五年前的意外令左腳留下的舊患,就一直跟著我一起跑。與
轉眼間,台北渣打馬結束一個月了。要面對我第三場馬拉松,傳說中的金標賽事魔鬼賽道「香港渣打馬拉松」。 賽前一個月,增加了月跑量,當然也沒有放過該有的LSD的訓練。賽前一天來到香港維多利亞公園領取我的選手包,
剛剛於本周日(2月17日),我完成了人生的第二個全馬賽事——渣打香港馬拉松2019(下稱「渣馬」)。當我正尋找今次出戰的「中槍相」的時候,回憶原來已經走過長跑路上已達8年,每年的「渣馬」,既是肯定自己過去一年付
我艾力今年係第一次參加渣馬半馬賽事,是我的第3隻半馬。賽前心態是沒期望沒失望,農歷新年假期沒有進行特訓,但難船都有三分釘,我每星期都有上的跑班,應該都有幫助,目標是維持上次的記錄(1小時46分) 另一方面,賽
情人節唔夠幾日就到,作為一個跑者,又作為一個有另一半嘅情人,有冇想過做啲特別野?(單第狗繼續睇落去!話唔定跑跑下會識到另一半呢!)就係送一樣有錢都買唔到既禮物(笑,其實為荷包著想)!就係用你自己雙腳,畫一
「渣打香港馬拉松」作為國際長跑盛事,每年都會吸引來自世界各地的跑者慕名而至,來香港感受「三隧三橋」賽道的獨特魅力。八位來自台灣「遠征旅跑隊」年輕跑者於今年一月「渣打台北公益馬拉松」的13公里團體組別勇奪
距離馬拉松只剩下數天,大家應該都十分期待比賽的日子。今年 Polar 贊助運動筆記一大班攝影師,用鏡頭捕捉大家 “It’s a good day to set a record” 的珍貴時刻。我們一班攝影師都想你有張型英帥靚正嘅相留念,所以都有一些溫馨
渣打香港馬拉松如箭在弦,每個參賽跑手都各自有踏上賽道的理由:為了刷新PB、為了享受跑步、為了突破自我……也有人是為了守護每一個參賽者,避免悲劇發生。 急症科專科醫生蕭粵中(右)組織「醫護任何人」活動,自發為

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30