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Eliud Kipchoge(EK)周六挑戰馬拉松破二,我看好他今次可以成功。以下是我的五大理由: 第一,這已經是他第二次。包括我自己,很多人跑第二場馬拉松的成績都比第一場好。當然,我們這些「凡夫俗子」不可能與神級水平比較
一直覺得,柏林馬拉松是最「文人」的馬拉松。除了因為柏林本身已是歷史名城,除了因為有「文學馬拉松」活動外,更因為歷屆完賽獎牌都有代表人物鐫刻其上。就像郵票和貨幣,設計總是荷載了歷史的風雲。今屆的人物,是
《陸王》原著小說,最近也讀完了。電視劇連帶原著小說都看完讀完,對我來說是絕無僅有的事。這次,算很有誠意了吧。先談幾句讀後感。因為看過《陸王》電視劇,所以在讀原著的過程中,先入為主的印象根本無法避免。看
Hereford Street 左轉進 Boylston Street, 42公里提示響起,看了一下錶,2:56:19。往前看,終點拱門已在望,最後200米⋯⋯2:58:34 ⋯⋯⋯ 9月11日,收到確認,連續第三年的波馬第一圈入選(報名時間至少比BQ快20分鐘),不禁想起五個月前的
近來,愈來愈多本來沒有跑步習慣的人,也開始想學跑強身。 很坦白說,如果你是打算「一技傍身」的話,其實學打拳學自衛,更實際。 練跑,尤其練長跑,對於千鈞一髮的閃躲,功效未必太大。請不要幻想馬拉松好手就等於
中秋過後,開始有少少秋涼,長課季節要開始了。我身為元朗人,咩色衫都唔怕,更何況一條青公! 青公由荃灣至屯門雖然只約17公里,但有多種玩法,例如荃灣開始到深井或轉車站等地方來回,又或者由屯門開始來回。而我較
紀錄這東西,要麼不破,要麼一破再破。Abraham Kiptum在2018年10月在華倫西亞跑出58:18之前,半馬世界紀錄已有八年不破。但不到一年,半馬世界紀錄又推前了17秒。不知在四月被驗出服用禁藥而停賽的Abraham Kiptum有何感想?造出佳
今天的比賽,只是進行了兩個多小時,但對我來說,卻好像跑了好幾年。 我本來是一個對所有運動都沒有興趣的宅男。2009年初,我完成了在兩年期的在職兼讀碩士課程,下班後匆匆趕課,週六全天上課的日子沒有了,人生好像
意外一單都嫌多,我從來唔做「冷氣軍司」指指點點,作為一個既又唔快又平凡的跑者身份,以第一身角色寫一篇關於「Kill 標王」賽後報告;更身為一個專業的理財顧問,凡事都做好風險管理,要將自己的安全放在首位,避免
灰心還灰心,日子總得過,步也還是要跑。 記得上年九月寫了一篇《我這樣面對樽頸》不乏朋友留言討論。過了一年,又有了新的一堆經歷與體會。 1. 小傷患,我也難免會有 其實今年三月完成了名古屋女子馬拉松後,我就開

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