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【跑者雋語】訓練讓我好好瞭解到自己的能力
訓練讓我好好瞭解到我的能力原文:"From my training I can get a good idea of what I'm cap...
艾頓
2018-06-18
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【專訪】黑暗中的一點光 視障跑手的領航員
今次訪問的對象是個非常有意義的團體,他們奉獻私人時間、用自己的專業知識去帶領視障人士透過跑步強身健體、開闊社交圈子。但他們從不以領跑員自居,而是以朋友身份去鼓勵...
艾頓
2018-06-18
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【跑者雋語】先嘗試一個合理的目標,然後一步步將目標提升
先嘗試一個合理的目標,然後一步步將目標提升原文:"Try for a goal that's reasonable, then gradual...
艾頓
2018-06-17
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【專訪】天父給我的使命 - 林威強如何與健體會結緣
林威強 香港失明人健體會 (下簡稱健體會) 主席兼總教練。因為一次偶遇下接觸視障人士,成為視障人士長跑隊的教練,其後更成立路德會香港失明人健體會。帶領視障人士跑...
艾頓
2018-06-17
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拍類運動,如何影響你的跑姿?
筆者上星期到九龍灣運動場,為參加跑姿改善的跑手們做評估,其中一位跑手左腳膝頭哥常常有不適。膝頭哥痛,其實膝頭哥往往只是受害者!膝關節是一個hinge joint...
Denny Kam
2018-06-16
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【跑者雋語】每一次失敗,我認為會變得更強
每一次失敗,我認為會變得更強原文:"Every time I fail I assume I will be a stronger person for it....
艾頓
2018-06-16
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【挑戰自己,與自己比試】大帽山精準賽2018
每場比賽只有3個人可以站在頒獎台上,但每一個參加精準賽的選手,都能站在自己的頒獎台上。為自己目標而努力的一個比賽,不需要快,重要的是......透過運動,讓您認...
2018-06-15
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女子童樂跑 2018
由「Camp Quality」冠名贊助,「香港女子健跑會」主辦的女子童樂跑 2018 (Ladies,Lads & Lassies 2018) ,將於8...
2018-06-15
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【越野障礙賽】Outward Bound Multi Race 2018
活動詳情正在苦惱如何在日復日的規律生活中尋找刺激挑戰?來參加於2018年9月30日舉辦的第七屆Outward Bound Multi Race吧! 你可以跟隊友...
2018-06-15
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【蝦叔周報】趁休季,轟烈地跟凌亂一刀兩斷
曾幾何時,真心覺得跑步比賽是很划算的活動。理論上你只是去比賽,但事後總有「豐富收穫」:毛巾、完賽tee、完賽獎牌、小食、飲品、洗衣液、沐浴露,吃飽喝足,還有一大...
蝦叔
2018-06-15
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