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【跑步學堂 2024】9 至 10 月跑步初階及進階課程 現正招生！
跑步學堂 2024 年 9 至 10 月跑步課程現正招生啦！平日星期一至五在 6 個地區都設有課堂，總有一個方便你的地方！平日課堂新界西 : 元朗 (一)、屯門...
運動筆記HK 編輯部
2024-08-15
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【筆記開箱】登峰造極緩震中底升級 締造頂級舒適跑感 Saucony Triumph 22
Saucony 推出的新一代 Triumph 22，最大驚喜是將品牌高級跑鞋 Endorphin Speed 4 和 Endorphin Pro 4 等使用的頂...
運動筆記HK 編輯部
2024-08-09
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【 8月 - 筋膜放鬆工作坊】針對身體的不同部位 糾正日常生活中的錯誤姿勢
身體的筋膜是一個覆蓋肌肉表面的彈性結締組織，遍佈全身。若受到不當的力量影響,筋膜可能會變得緊繃、沾黏和失去彈性。這可能會導致肌肉不平衡、關節活動受限，甚至引發各...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-25
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【品牌活動】Puma Deviate NITRO 3 開箱試跑 夏日練跑最佳速度後援
在高溫持續的傍晚，筆者獲邀參加了 Puma 主辦的 Deviate NITRO 3 試跑活動，以定向方式即場揭曉試跑路線，由銅鑼灣至上環 PMQ，全程約 6 公...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-25
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【品牌】New Balance最新廣告系列《We Got Now》 展現國際著名運動員非凡個性
New Balance 推出最新一期《We Got Now》全球品牌宣傳企劃。首支廣告片已於今年較早前播出，主角乃兩度榮獲美國聯盟最有價值球員的日本職業棒球選手...
New Balance Hong Kong
2024-07-12
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【假日好去處】奧林大會 Summer Go!ympics 投入全城運動熱潮
7月11日起至8月25日期間，華懋集團旗下荃灣如心廣場將舉行「奧林大會 Summer Go!ympics」挑戰百萬大賞，結合運動、玩樂及藝術等豐富元素，投入全城...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-12
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【新品推薦】全新防曬透氣衝浪服飾 Patagonia 2024夏季Water Sports系列
著名美國戶外運動品牌 Patagonia，近日推出主打衝浪的 Water Sports 系列服飾，採用快乾、透氣物料，更具備防曬功能，為成人、小童提供夏天出行及...
Patagonia Hong Kong
2024-07-12
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【品牌活動】青年籃球賽事 X 本地首個籃球實況節目 Li-Ning「以我為名」籃球挑戰賽
專業運動品牌 Li-Ning 舉辦「以我為名」籃球挑戰賽，把本地籃球精英及球迷翹首以待多年的青年籃球賽事重新塑造，透過創新賽制，結合星級教練團及專業訓練，與一眾...
Li-Ning
2024-07-05
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【品牌活動】Polar 4Run 15K接力賽  首度於西沙GO PARK舉行隊際賽及親子賽 
著名運動腕錶品牌 Polar 將於本年 10 月 27 日 (星期日) 假 GO PARK 舉行 Polar 4Run 15K 接力賽。賽事備有隊際賽及親子賽，...
Polar Hong Kong
2024-07-05
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【知識】足底筋膜按摩與伸展 有助改善足底筋膜靈活性及減輕疼痛
足底筋膜是位於腳底連接腳跟骨至腳前掌蹠骨底的彈力結締組織，分為內側、中間(較厚)和外側三部分。其功能是吸收步行或跳動的震盪、分散壓力和保持身體的平衡，其張力有助...
Coach Kar Ying
2024-07-05
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