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2019年2月17日，香港與日本京都同樣都舉行一年一度的馬拉松盛事，而 2019年3月3日，則是日本東京馬拉松的大日子。大家都肯定想為這幾個賽季最重要的賽事好好準備。練習馬拉松，唔使下下都衝　interval，【運動筆記 · %E8��步�

Polar Vantage V 備有黑、白、橙三色 Polar 來自芬蘭，已有逾 40 年歷史的運動穿戴裝置領導品牌，於 9 月 13 日公佈即將推出 Polar Vantage V 及 Polar Vantage M 多項運動錶。Polar Vantage V 更是品牌的旗艦型號，配備了全新 Polar Precision Prime 心�

小編 : 「我有個朋友每年都會準備一個至兩個馬拉松，通常到了訓練後期，一加強操練就有足底筋膜炎，每次都唯有捱著完成馬拉松賽，接著治療幾個月，差不多要準備下一個馬拉松，又再復操，不久同一個位置又受傷，又再�

重量：11.2安士 / 317.5克 (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm)前掌高度：18mm腳跟高度：26mm前後落差：8mm鞋楦：D貼服程度：適中 今年年頭曾經寫過第一代Levitate 的測試文，沒想過第二代來得這麼快。看來Brooks 對DNA AMP都寄予厚望。去年年尾Bro

不少跑友也可能聽過一些人人追捧的鞋王，好像要穿上它才是「真」跑者；跑鞋大廠每年總有一兩款主打型號，當廠商一發功，全球各地便是鋪天蓋地的廣告，搶眼之餘更是令人很想一嚐新科技的滋味；每次大型馬拉松賽，精英

(圖片來源：艾頓) Suunto 由 Ambit 系列到 Spartan 系列一向也是業界最高水平的野外多用途運動錶之一，上山下海均可，精準的全球定位及高度測量，深受三項鐵人、長距離越野跑、等耐力運動愛好者歡迎。氣壓計更是行山攀山者最

法國Volvic® %E5��然礦泉水#FindYourVolcano熱血冒險王宥勝出戰VVX Volvic®火山越野賽分享你與Volvic®的冒險故事 %C2� �%B4�取法國世界遺產登山之旅 �%A0 踏上高峰 為鼓勵香港人勇往直前、對準目標全力衝刺，Volvic®正舉行#FindYourVolcano驚�

9月又係新一個跑步比賽季節嘅開始，大家都應該想好好準備下。究竟要點練先最易見效呢？個個都話衝圈，係自己身上真係有效? 又有人話要練 Tempo? 點練好?跑步學堂第5期課程在八月中開始， 特色是著重令跑手了解訓練背後嘅�

重量：238克 / 8.4安士 (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm) 鞋楦：D 貼服程度：適中 Reebok Fusion Flexweave 是一雙令人眼前一亮的鞋，Flexweave 的鞋面面料已經叫人好奇。當其他大廠，甚至是 Reebok 自己都先後推出了各款叫 「knit」 針織鞋身面料�

越野跑近年已成為冒起得最快的運動項目。不知道大家有否考慮過用相機拍低跑手於山上奔馳的英姿 ?Tamron Hong Kong 將會與《運動筆記HK》 合辦一連三節越野跑攝影入門工作坊。由運動筆記攝影師分享拍攝越野跑比賽前準備工