運動筆記HK

跑步學堂第三期課程將於 4月10日開始。課程以改善跑姿為主，另外會教導學員使用健身帶強化基礎肌力，亦會透過斜坡交替訓練，改善跑步表現及提升速度，好讓學員為下一個賽季打下堅實基礎。課程結束後，學員可以選擇跟�

 猛龍前哨戰「幪眼X赤腳大挑戰」20位跑手眾籌呼籲：捐得多 跑得多香港傷健共融網絡為「妙思猛龍慈善跑2018」舉辦前哨戰「幪眼X赤腳大挑戰」，二十位跑界名人和樂意以跑助人的跑者，二人一組接力跑，為推動傷健共融籌

TRAILBLAZER呈獻: 超級馬拉松紀錄片電影  WHERE DREAMS GO TO DIE Gary Robbins and the Barkley Marathons  香港慈善首映禮 《Where Dreams Go To Die》導演 Ethan Newberry (網絡博客The Ginger Runner) 用超過2年時間製作，記錄了超馬跑手Gary Robbins 兩度參加及

馬拉松當日的照片依舊充斥著大家的面書，朋友見面也在討論跑得如何。衝了終點線，該是從賽事總結經驗，開始下一個階段。第一期的馬拉松訓練班課程完成了，新一期課程主力協助學員從馬拉松賽當日恢復過來，重新出發。

重量：11.2安士 / 317.5克 (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm)前掌高度：18mm腳跟高度：26mm前後落差：8mm鞋楦：D貼服程度：適中每到年終，日本有選出該年年度漢字的傳統。如果要選擇跑鞋的去年的年度用詞，最可能當選的會是「能量回饋」�

大家準備好馬拉松一切裝備了嗎？跑半馬或全馬的朋友，要留意翻預防抽筋的秘訣。法國運動營養品牌 OVERSTIM.s 前年開始進入香港便得到很多越野跑手的喜愛，在越野跑圈子引起有很多關注，原因是其能量啫喱已經廣受在法國及

（圖片來源：Keith Chan）為打破人類sub 2界限，Nike選擇利用自家科研成果，結合地表最強跑者，加上天時、地利因素，希望能夠打破全馬最速框框，最後將全馬完賽成績拉近到2:00:25。說實話，以上成績主要歸功於跑者本身，以及�

adidas 自2013年推出第一雙以 BOOST 物料的 Energy BOOST 跑鞋後，第二年便把 BOOST 推廣至其他的跑鞋系列。用上 BOOST 這種著重回彈的吸震物料後，adidas的跑鞋家族便從此不在一樣。在 Energy BOOST 推出之前，Supernova 一向都是 adidas 的主力

賽事介紹去年第一次「Garmin 100」完滿結束之後，馬上被跑友評為最困難的一百公里越野賽，賽道大多是天然山徑，走勻新界中部及東北大部份的高山，亦有走過不少村落，有山景有海景，沿途風景秀麗。比賽起點及終點設於大�

Air Zoom Pegasus 34 是 Nike 跑鞋的長青系列，名字當中的 34 是指其悠長歷程史，從 1983 年第一代 Pegasus 面世，至今已有 34年，沉澱著多代 Nike 設計團隊對跑步的熱忱，並擁有不少傳奇。原來第一代 Pegasus 的設計師，便是 Nike 現在的主