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【知識】夏天安心享受陽光 一文了解防曬
在炎炎夏日，熱愛運動的你少不免會長時間暴露於紫外線 (UV)下。在曬黑的同時，有可能會導致曬傷甚至有機會引致皮膚癌！所以不論你想曬出健康膚色，還是想保持白嫩皮膚...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-14
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【熱話】全能荷蘭跑手Sifan Hassan 仍未決定奧運參賽項目
當世界上仍有不少運動員正在為奧運參賽資格努力的時候，來自荷蘭的全能天才跑手 Sifan Hassan，由於個人涉獵項目全部皆取得突出表現，其本上參與項目個人成績...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-14
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【人物故事】「如果我現在還年輕，我很想重新開始跑步！」 72歲護士長回憶年輕跑手夢
Rose Amankwaah 曾被稱為「非洲跑得最快的女性」，在從事公共服務近 50 年後，她一直在回顧自己代表加納走上賽場的日子。這位 72 歲的退休護士長是...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-14
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【賽事】泰州亞洲盃三項鐵人賽 港將彭詩雅勇奪銅牌
日前於江蘇泰州舉行的亞洲盃三項鐵人賽及全國鐵人三項 U 系列冠軍杯賽，港隊派出多位運動員出戰優秀組及 U19 組別賽事，其中力爭巴黎奧運的彭詩雅（Bailee ...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-14
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【話題】54歲雪巴響導Kami Rita 成功第29次登頂珠穆朗瑪峰破世績
著名尼泊爾「雪巴響導」，現年 54 歲綽號「Everest Man」的 Kami Rita，於剛過去周日，帶領 28 名攀山者，由加德滿都出發到達攀登聖母峰，根...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-14
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【熱話】64歲跑出236 愛爾蘭前馬拉松奧運代表目標挑戰Sub 230
被譽為愛爾蘭史上最偉大馬拉松跑手的 Tommy Hughes，縱使已年屆 64，但體能狀態仍然處於極高水平，保持著多項分齡及世界紀錄的他，日前參加於家鄉貝爾法斯...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-13
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【話題】致辭將香港及中華台北歸入參賽國家 舉重健力總會發道歉聲明承認疏忽
本月 6 日於於本港舉行的「亞洲有裝備健力錦標賽暨亞洲大學生盃」，中國香港舉重健力總會主席葉永玉在於開幕禮致詞時表示「比賽共有 13 個國家參與」，有關表述與中...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-13
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【知識】打破迷思！ 懷孕期間運動母嬰會更健康安全
有研究指出，懷孕期間運動會令孕婦及 BB 更健康。孕婦會減少了妊娠併發症的風險，如妊娠糖尿病和妊娠高血壓等；還有助防止體重過度增長，並可能減少產後恢復時間。而對...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-10
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【巴黎奧運】中國馬拉松團隊名單確定 何杰、夏雨雨領軍
隨著國際田聯公布最新巴黎奧運馬拉松參賽名單，不少地區的達標跑手參賽名單亦告落實。其中國家隊的 3 男 3 女人選亦告確定。男子組將由中國紀錄保持者何杰領軍，夥拍...
運動筆記HK 編輯部
2024-05-10
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【話題】漁護署計劃郊野公園引入自動人數點算器 預計年底前安裝首批約60部
早前，漁護署轄下郊野公園及海岸公園委員會進行會議，議程中討論了郊野公園管理引入科技的先導計劃，包括為郊野公園設置自動人數點算器和山火偵測器，計劃將自動人數點算器...
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2024-05-10
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