寫網誌
傳照片
「靜態伸展」傳統上被視為運動前熱身不可或缺的一部分,不少教練和運動員皆藉以減少肌肉繃緊和增加活動幅度。雖然這做法早已甚為普遍,但近年卻有越來越多證據顯示,過量採用或不利力量表現。以下分享將簡單介紹各種
國家地理 X SportiHealth中遠海運呈獻世界海洋慈善跑2019 享譽台灣的「世界海洋慈善跑」已經連續舉辦五屆,一直鼓勵運動愛好者正視海洋生態污染、過度開發與及漁獲濫捕問題,以籌得的善款回饋海洋。今年冬天,「國家地理」
The North Face Adventure Team 四地越野跑一哥參戰UTMB 締造亞洲越野跑新里程 亞洲越野跑界值得紀念的一週已經展開,The North Face Adventure Team 歷史性派出亞洲區內 4 位越野跑一哥,出戰歐洲殿堂級越野跑系列賽事——Ultra Trail du Mont Bla
略評一下北海道馬拉松(北馬),只想看相的,可以直接跳過。 一、如果你想破PB論賽道,北馬無疑是路直好跑。參賽的人又不算很多(全馬17000人,12.1K 3000人),所以即使我給分到了D區,在不算太積極爭先的情況下,也在鳴
挑戰你的極限,或者係最難的半程馬拉松,100 公里的毅行者往往跪低在針山的腳下,只要你完成針山十登,再難的高山,也是等閒事。 日期:2020 年2月14日 (星期五)時間:上午 9:00路程:城門水塘 / 上水塘主壩報名費:HK$ 520時
2019年度環白朗峰越野賽(Ultra Trail du Mont Blanc, UTMB)各項賽事已陸續展開,而較為矚目的賽事之一 - TDS 頭三名選手經已誕生。來自西班牙的 Pablo VILLA GONZÁLEZ 和來自法國的 Audrey TANGUY 分別成為今屆 TDS 賽事的男、女子組的總冠軍
在2017年和2018年,有報導指稱墨西哥城馬拉松出現大規模作弊。這兩次事件之中,估計約有超過10,000位參賽選手被取消資格。而本年度的墨西哥城馬拉松剛於上個週日舉行,為了防止出現大型作弊場面再次發生,今年墨西哥城馬
一、又完一仗「寧願滯留在此處,寧願叫時間中止」就是我現在的心情。身處在小樽運河廣場的「喫茶一番庫」喝茶,享受片刻的寧靜,也回想剛剛完成的馬拉松。話說今年5月開始,後大腿、腳面反反覆覆出現問題,曾經試過
是什麼原因驅使一個體重高達380磅的人決心去完成馬拉松的路程?是愛?還是責任? Jennifer Smith 多年來一直受到體重問題所困擾。本身經歷過兩次手術,包括2013年7月因參與競速滑輪(Roller Derby)而受傷,導致有三個月時間需
(圖片來源:渣打香港馬拉松facebook專頁) 渣打香港馬拉松2020將於明年2月9日舉行,今日大會公佈了報名詳情及時間,並為賽事推出多項最新的安排,當中包括: 今屆賽事新增「傷健人士名額」共500個 大會首次試行「傷健人士

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30