運動筆記HK

每年八月下旬，來自世界各地的一眾越野跑手雲集在法國小鎮 Chamonix，參加一年一度國際級越野跑盛事 – Ultra Trail du Mont Blanc（UTMB）。UTMB不是一般比賽那麼簡單，是一個標誌性的賽事，亦都是越野跑手心目中的殿堂級越野賽事�

日前在內蒙古的包頭市進行的包頭市馬拉松賽上，焦點亦不是落在前領奪冠選手身上，反而是最後一名參賽者成為了賽事談論的焦點。事源該名包尾的參賽者因遲遲未能完賽，而導致道路無法解封。當時負責的義工曾多番嘗試勸

礁溪出名在於溫泉以及美景，作為香港人平時已經留係石屎森林入面太耐，難免都想有些少時間反璞歸真接觸大自然。嫌台北去得太多、又唔想去高雄發大財，機會嚟啦飛雲，跑完礁溪馬之後可以同埋三五知己一齊去浸吓人稱「

由金鐘經香港公園跑上山頂，繞一圈再跑下山，這樣大約要跑十三公里。對本地跑者來說，這是經典路線；對初訪香港的外地跑者來說，爬坡雖然艱辛，但有維港景色加持，這仍是無可抗拒的旅跑體驗。「右轉入盧吉道，走進山

跑步似乎很容易，只需一對運動鞋，然後將雙腳前後交替地推進，對吧？如果你有這般想法的話，相信不用很久就會受到懲罰。成龍大哥自出娘胎至今，做男人那麼多年，也承認自己犯上「天下男人都會犯的錯」，而作為跑步新

耳機設計小巧、輕盈，具有極強的 EarthProofTM 環境適應性及強大電量，伴隨用戶迎接每個挑戰 為跑步及冒險家而設的運動耳機領先品牌 Jaybird，今日發佈品牌至今最輕、最簡約及功能強大的 Jaybird VISTA 真無線運動耳機，它專為�

今時今日，參與跑步的人越來越多，跑得越來越快，每個人都有自己不同的跑步初衷，有些人只是消磨時間，有些人為了減肥，有些人追求速度，還有些人追求名譽。不管初衷是怎樣，不需要和別人比較，因為我們的觀念是不同

要數香港最具特色的越野山賽，一定非「維港162」莫屬。它是一個涵蓋港九新界及大嶼山等主要山野路徑的越野賽事。 世界上有不少越野賽都是圍繞著當地知名的地標，例如歐洲有環白朗峰越野賽（Ultra Trail Du Mont Blanc, UTMB），�

世界紀錄保持者 Eliud Kipchoge 將2小時內完成馬拉松的挑戰比喻當年的登陸月球、爬上世界最高山峰和到達海洋中心點。 (圖片來源：INEOS 1:59 facebook page） 較早前，他身在肯尼亞訓練營內，透過電話談論在10月於奧地利維也納舉行�

2020年夏季奧運會將會第二度在東京舉行。2019年9月15日，於日本東京舉行的奧運馬拉松日本國內預選賽 – Marathon Grand Championship (MGC), 獲邀參加的女子選手有15名。如果以個人全馬最佳時間排列，最後一名入圍的，就是現年27歲的�