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有的手錶是拿來「生活」的,它的目的是讓你方便,想看時間就看時間,吃飯、洗澡、上班時都戴著它。有的手錶是拿來「炫耀」的,它的目的是讓人知道,你很有錢你有品味,應酬、交際、把妹時不可或缺。有的手錶是拿來「
第一版 2013.03.23第二版 2013.03.31第三版 2013.04.11第四版 2013.05.10這兩週的針對 Garmin Edge-510 的測試中,我的結論與猜測是:Garmin 應該很有可能在短期內把 Edg-510 在台灣推上市,不信的話請繼續看下去。三月初拿到美國上市的Edge-510
如果你習慣穿路跑鞋比賽、或是一匹賽場上的老馬,對Mizuno Wave Spacer一定不陌生,這雙路跑鞋在馬場上比比皆是,也和Wave Rider、Wave Creation一樣,是Mizuno歷年不退、持續改款的元老鞋款,以往外型素雅的Spacer在許多跑友心目中,
配速手環?那是什麼玩意兒?有沒有這樣的經驗?明明算得好好的,希望用全程9公里的時速跑完全程馬拉松42.195公里,這樣子只要4個多小時就可以跑完全程了。然而一起跑,全場氣氛超high,隱約感覺到血管裡的血液逐漸沸騰,
攝影x高啟舜動作示範x倩妮老師跑步,很簡單。只要有一雙跑鞋、合適的服裝,隨時隨地都可以開始一趟美妙的旅程。跑步能增進心肺能力、訓練肌力、搭配適合的伸展運動,讓你能有健美的身材,更增添自信。要有良好的運動
馬拉松賽場上,跑者們期待看見折返點,那代表跑完了一半。無論折返點是在21公里或是10.5公里處都是。而跑者們最常看見折返歸來的前三名當中,其中一名肯定有他。當跑者們不耐煩地跑向遠方的折返點時,已折返的他卻以閃
陽光般的笑容與勇於挑戰的精神,成名早晚不論,但壯志滿懷最好趁年輕時揚帆而起。在台中大腳丫的成員裡,有個靦腆又聰穎的年輕人,多次在馬拉松及三鐵賽中屢獲佳績,儼然成為社團內年輕一輩的冠軍接班人之一,他是江
由亞瑟士主辦的「未來之星」長距離耐力測驗賽,於上週五 (09/21) 舉行了第二場,地點一樣在台北東吳大學田徑場。本次測驗前的一小時觀念介紹,請到全國馬拉松紀錄保持人許績勝教練主講,介紹跑步姿勢與呼吸。以下為本次
本屆亞瑟士42K夢想達成馬拉松訓練營,除了邀請郭豐州老師從人文角度為學員講述馬拉松起源,另一方面也不忘實際操演的重要性,請到許績勝教練指導跑者基本的跑步要領。許教練於1995年,以31歲的年紀跑出台灣全國紀錄。他
看看自己周遭有跑步的親友,其實擁有GPS運動錶的比例並不算高。除了一部份非常休閒、隨興跑跑的跑友外,對於許多有持續跑步習慣、甚至參加比賽的跑友,GPS錶理應是人手一只的基本配備。GPS運動錶可以自動紀錄練習、比賽

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