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【跑友雞湯】馬拉松是一場慶祝,而非受難 | 安騏
說句真心話,我從來不會當能跑馬拉松是一件理所當然的事,就如我從不認為幸福是一件必然的事一樣。相信你也有不少這樣的經歷:身邊朋友一聽到你說跑馬拉松,經常性第一個反...
安騏亞洲跑步文化
2020-07-06
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【我們的 WFH 】Brian Ching 記錄精英動員 疫情下的訓練點滴
THE FOREST 由 6 月 29 日至 9 月 13 日期間將舉辦「ANYGROUND IS YOUR PLAYGROUND」的夏季活動,將波鞋街化身為多...
運動筆記HK 編輯部
2020-07-04
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【瓹窿瓹罅】五龍之首 黃龍石澗| 學謙
澗季已到了尾聲,今次要介紹的最後一澗,就是東涌五龍當中的主澗,亦是香港九大石澗之一的黃龍石澗。石澗明確地分成上、中、下游,源頭由雙東坳開始,匯集大東群峰的一眾支...
HHNg
2020-07-04
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《奔跑不放棄》活在當下的傳媒界跑手 - 彭晴
《奔跑不放棄》節目介紹:聖經有句金句,常勉勵人們堅持努力,「……他們必如鷹展翅上騰;他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。」(以賽亞書 4...
占米
2020-07-03
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【話題】半馬世界紀錄保持者 Kamworor 練習遭遇車禍
近日,半程馬拉松世界紀錄保持者,肯亞選手 Geoffrey Kamworor ,在自家附近進行晨跑訓練時,被一輛高速行駛的摩托車給撞倒,導致其右脛骨骨幹骨折、膝...
李吳菊
2020-07-02
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【疫情訊息】 7 月 3 日起放寬康樂設施使用限制安排
運動場開放至今一直有限制措施以控制人流,避免人群聚集,而近期因為草地足球場開放租用,入場人數限制會由 200 人減至 75 人,令很多跑友感到困擾。康樂及文化事...
運動筆記HK 編輯部
2020-07-02
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【瓹窿瓹罅】維多利亞城界石行| 學謙
香港曾經是英國的殖民地,這城市保留著不少昔日的文化與歷史,其中位於中西區沿岸一帶的維多利亞城,為英國人於1841年佔據香港島初期成立,及後港英政府於1903年,...
HHNg
2020-07-02
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【瓹窿瓹罅】鳳凰秘景 鳳冠北巖 | 學謙
環繞在鳳凰山大約700m至800m的高度之上,深藏著兩道循橫移走勢的險要山線,一南一北,在遠足界中稱為鳳冠南巖及北巖,鳳凰山絕大部份的獨特石景,山崖險峽等都盡在...
HHNg
2020-07-02
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【都市病系列】日坐夜坐腰痠背痛 伸展髖關節前肌肉是關鍵 | 女青適健中心
香港不少「打工仔」都屬於文職人仕,每天少則坐於電腦前八小時,多則通宵達旦。久坐不起,容易令到肌肉失去彈性,引起肌肉不平衡,形成腰背痛。要解決久坐引起的腰背痛問題...
女青適健中心 Y Health and Wellness Centre
2020-07-02
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【新錶上市】Polar Unite 發掘你的潛能 讓你變得更強健
Polar Unite 設計簡約,適合日常配戴。手錶會提供個人化的指引,使你能保持動力以達致訓練目標在過去數月,全球均受到疫情影響,大眾除要保持社交距離外,我們...
Polar Hong Kong
2020-07-02
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