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【六大馬 2020】一舉入手 2020 倫敦馬獎牌！虛擬跑開放報名中
受疫情影響，今年的倫敦馬拉松僅保留菁英選手參賽，實體賽事預計將在 10 月 4 日於倫敦聖詹姆斯公園（St. James's Park） 正式登場。而針對原先有...
運動筆記HK 編輯部
2020-08-26
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【行山筆記】爛排——綠蛋島 要從釣魚人口中的「排」說起
城中熱話....綠蛋島，又有人要 「正名」，不如我們先認識一下 「排」即是 礁石，爛排。排 (礁石)：一堆細小的海上礁石。排口：海底的礁石。要瞭解甚麼是 「排」...
Mountain Yuen
2020-08-26
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【跑道重開】周五起戶外運動場所、郊野公園毋需戴口罩
自新冠肺炎疫情第三波爆發以來，近期開始有放緩跡象，確診人數終於回落至單位數。政府於昨天（25日）公布由周五（28日）起放寬防疫措施，包括延長食肆堂食至晚上 9 ...
Kathy Tsai
2020-08-26
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【裝備情報】THE NORTH FACE X BRAIN DEAD再次攜手 推出2020秋季系列
THE NORTH FACE 與 洛杉磯藝術街頭品牌BRAIN DEAD 再次攜手，推出2020 秋季系列。系列靈感源自攀石裝束的外形及功能性細節，透過不同的方...
The North Face Hong Kong
2020-08-25
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【唔離地】行都Sub-3！競走世界第一鈴木雄介「行」都快過你跑！| 跑得瀛
相對於馬拉松，同樣是長距離田徑項目競步 ( 日文也是競步，英文就是 Race Walk )，注目度一向較低，或許因為是比賽時規定選手其中一隻腳不可以離地，行路的...
文仔@跑得瀛
2020-08-25
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【訓練】跑完步全身緊繃繃 試試加入八個瑜珈動作
「還是跑步最舒服。」夏夜晚風中，阿政揮汗於大學操場跑了二十圈，好好釋放了工作壓力後，趕緊衝回家洗澡睡覺。跑步是許多人用來舒壓的好方式，長久以來是人類最喜愛的運動...
照護線上
2020-08-25
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【突發】百米飛人保特開 34 歲生日派對後中新冠病毒
上星期五 ( 8 月 21 日 ) 已退役飛人保特 ( Usain Bolt ) 在牙買加寓所開派對慶祝 34 歲生日，其後在新型冠狀病毒檢測中呈陽性反應。因此...
運動筆記HK 編輯部
2020-08-25
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【六大馬 2020】倫敦馬閉門賽名單出爐 粒粒皆星 Mo Farah 竟當配速員
8 月 6 日宣布，2020 年倫敦馬拉松賽將僅作為精英賽進行。原定於 10 月 4 日的賽事，改為閉門精英賽，賽事改至倫敦聖詹姆士公園 ( St James ...
運動筆記HK 編輯部
2020-08-24
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【動態矯正系列】運動完後腰背痛—練腹定練背好 | 女青適健中心
早陣子於診所遇見一位乙組籃球員，腰背痛已經困擾他快半年了，疼痛仍然揮之不去。球場上表現固然會受影響，日常生活上，上課久坐後便會閃痛，令他坐立不安。年少多好，年輕...
女青適健中心 Y Health and Wellness Centre
2020-08-24
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【長跑家族基因】日本田徑超新星 田中希實刷新日本1500米紀錄
以參加奧運為目標的田徑新星田中希實在東京國立競技場刷新了日本新紀錄！田中希實在女子1500米賽事中，以4分5秒27打破了已有14年未有更新的紀錄。她在今年7月已...
Vivian Mak
2020-08-24
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