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世界盃剛剛過去 ,港人熱捧的英格蘭國家隊今屆打入四強,創出近年佳績。早前球隊在網上發放了一段備戰時的短片 (見文末),當中介紹到一種近年國外流行的「速率為本訓練法」(Velocity-Based Training, 簡稱 VBT)。相信不少朋友都
(圖片來源:波士頓馬拉松官方網站) 被譽為「跑者終極夢幻殿堂」的波士頓馬拉松,即將在明年4月15日邁向第123屆。這場被許多跑者視為是一生必定要朝聖的夢幻賽事,除了其悠久的歷史背景與賽道特色外,嚴苛的報名門檻
頂著「最速賽道」盛名,自1988年以來,已經有9次男、女子世界紀錄是在柏林馬拉松創下的,因此,每一年的柏林馬有哪些菁英跑者參加,有沒有可能破其個人PB或再創世界紀錄,都是備受關注的話題。 今年柏林馬官網新聞在三
《CHALLENGE HONG KONG》香港首屆國際鐵人盛會鐵人精英襲香港  汗水灑遍大尾篤 香港體育活動主辦機構Sport3 Connection Co. Ltd 與德國享譽國際的三項鐵人機構CHALLENGE FAMILY合作,將於本年11月25日在香港大尾篤舉辦第一屆《CHALLENGE HONG KO
「六大馬」之一的東京馬拉松將會於9月25日公佈抽籤結果,今屆全馬組別報名人數一如以往地熱烈,報名人數達33萬位,中籤率相信只有8.28%,但跟上年相比已經增加了0.08%,因為今屆參賽名額人數上升達至 27,370 位,比上年增加
(圖片來源:Elton Lam) 2018 環勃朗峰超級越野耐力賽 (Ultra-Trail du Mont-Blanc®) 終於圓滿結束,而賽事裡面總共有7個賽事項目,包括PTL(300公里)、UTMB(171公里,累計爬升9,600米+)、TDS(121公里,累計爬升7200米+)、CCC(101公里,
小編 : 「我有個朋友每年都會準備一個至兩個馬拉松,通常到了訓練後期,一加強操練就有足底筋膜炎,每次都唯有捱著完成馬拉松賽,接著治療幾個月,差不多要準備下一個馬拉松,又再復操,不久同一個位置又受傷,又再
重量:11.2安士 / 317.5克 (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm)前掌高度:18mm腳跟高度:26mm前後落差:8mm鞋楦:D貼服程度:適中 今年年頭曾經寫過第一代Levitate 的測試文,沒想過第二代來得這麼快。看來Brooks 對DNA AMP都寄予厚望。去年年尾Bro
徐建恩、屈旨盈於賽前合照(圖片來源:屈旨盈) 亞運田徑項目於25號已經開鑼,而女子馬拉松於本日早上已經舉行,港隊派出徐建恩、屈旨盈兩大長跑女將參賽。由於雅加達溫差較大(賽事開始只有18度,最終高達31度),加
(圖片來源:123RF) 過去 10 年科技發展迅速,穿戴的運動裝置已逐漸普及,備有齊全「跑步動態 Running Dynamic」數據的跑步錶,已十分流行。 如想提升跑力,擁有一隻完善的跑步錶只是開始,下一步是了解所得到的數據、其背

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