運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【訓練】10 個簡單伸展動作,提升身體活動度、預防運動傷害!
對於跑者、登山健行愛好者或任何熱愛運動的你來說,「柔軟度」往往是被忽略卻極關鍵的一塊。根據運動醫學研究,良好的柔軟度可以降低運動傷害風險、提升動作效率,甚至改善...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-06-27
729
0
0
0
【賽事】英國版箱根驛傳開賽 三大改動顛覆日版賽制
第二屆 UK Ekiden(英國箱根驛傳)於日前(20)在泰晤士河南岸熱血開跑。這場融合日式傳統與英倫地景的接力長跑賽,不僅延續「一日完賽」的競賽精神,更以 6...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-06-27
227
0
0
0
【話題】未能成功於4分鐘衝破一英里紀錄 Faith Kipyegon 仍跑出比世績快時間
香港時間周四淩晨,在巴黎夏勒蒂體育場,肯雅一英里跑世界紀錄保持者 Faith Kipyegon,力爭成為首位於一英里跑打破四分鐘大關的女子選手,但最終以 4 分...
運動筆記HK 編輯部
2025-06-27
424
0
0
0
【賽事】打破紀錄變日常?美國高中田徑超新星改寫未來
早前於美國俄勒岡尤金海沃德田徑場(Hayward Field)舉型的 Nike 戶外錦標賽上,兩位高中生跑者再次刷新了紀錄,震撼美國田徑界。過去,美國高中田徑紀...
李吳菊
2025-06-26
175
0
0
0
【話題】瘋狂目標 原因令人尊敬 英國男24小時挑戰24場超短距離三鐵
當你以為完成一場鐵人三項就已經夠困難了,有人卻挑戰在 24 小時內完成 24 場!這正是來自英國的 Mark Walford 在 6 月 27 日星期五將展開的...
邵邵
2025-06-26
102
0
0
0
【人物】超市員工擊敗奧運冠軍 「最速超市員工」Dylan Beard
田徑世界巡迴賽(World Athletics Continental Tour)日前於捷克奧斯特拉瓦黃金大獎賽(Ostrava Golden Spike)上熱...
李吳菊
2025-06-26
362
0
0
0
【韓國賽事】賽道全程無坡道 路線平坦 2026 首爾國際馬拉松 3.15 開跑
首爾馬拉松是獲世界田徑總會(World Athletic)認證的韓國唯一世界田徑文化遺產,也是獲得白金標籤的七大國際馬拉松大賽之一。全世界只有波士頓、首爾和紐約...
運動筆記HK 編輯部
2025-06-26
925
0
0
0
【人物】奧運冠軍Hassan確定出戰悉尼馬 跟Kipchoge同列精英跑手名單
2025 悉尼馬拉松作為 Abbott World Marathon Major 馬拉松大滿貫首個參賽年,昨天(25日)主辦單位宣布,巴黎奧運女子馬拉松冠軍,荷...
運動筆記HK 編輯部
2025-06-26
187
0
0
0
【話題】美國跨欄運動員 比賽中走光片段熱爆網絡
美國跨欄運動員 Chris Robinson 日前在田徑世界巡迴賽捷克站中成為焦點人物,在他參加的 400 米欄中跑出 48.05 並非國家或世界紀錄,真正令人...
運動筆記HK 編輯部
2025-06-26
15,645
0
0
0
【日本賽事】壯麗五湖景色 平緩友善賽道 2025 富士山馬拉松 12.14 開跑
想在世界文化遺產「富士山」腳下奔跑,體驗日本最具代表性的湖景賽道嗎?2025 富士山馬拉松將於 12 月 14 日 在日本山梨縣河口湖周邊盛大開跑!這場比賽以 ...
運動筆記HK 編輯部
2025-06-25
510
0
0
0
1
2
3
4
5
6
7
....
近期熱門賽事
跑碼頭・遨遊維港 2025 - 海龍王的寶藏
中興盃荃灣十公里
回歸跑
荃灣 10K - 超級夏日挑戰賽
四神記 - 玄武鎮 (大棠段)
近期熱門文章
【訓練】你或許不知道的五大原因!『小腿緊繃』要如何改善?
【25 線上健步行】贏積分換 3D NFT 獎牌 全民上線遊歷全港!
【話題】美國跨欄運動員 比賽中走光片段熱爆網絡
【訓練】10 個簡單伸展動作,提升身體活動度、預防運動傷害!
【話題】安排混亂 指示錯誤 加賀溫泉 UTMB 選手長文控訴主辦失當
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30