運動筆記HK

回首兩年前（2017年），我首次參加《苗圃挑戰12小時》（下稱「苗圃」），當時我還是山賽「初哥」，連路跑都未跑到全馬的距離（到2018年底才完成首個全馬），卻膽粗粗報了26公里組別，結果用了5個多小時（5小時35分）完成�

剛傳出消息：奧運女子馬拉松冠軍野口水木，將成為明年東京奧運主辦國火炬手的第一棒。奧運眾多賽事中，馬拉松歷史最為悠久，而男子馬拉松也不成文地通常被安排為最後一項賽事。所以，找馬拉松運動員來當較為矚目的火

「銀屑閃跑」活動將於今個星期日（11月10日）於西貢北潭涌傷健樂園舉行，當日賽事分為3k、6k、10k和半馬。香港銀屑病友會（Hong Kong Psoriasis Patients Association）首次舉辦長跑比賽，藉此增加社會對銀屑病的正確認識和疾病對身體

ADIDAS正式宣布與國際太空站美國國家實驗室(ISS U.S NATIONAL LABORATORY)展開產品革新的合作計劃 adidas正式宣布與國際太空站美國國家實驗室(International Space Station  U.S. National Laboratory) 展開一個為期數年的合作企劃，致力研發產品創�

前年參加了 2017菊島澎湖跨海馬拉松的半馬項目，被那十級東北季風吹到怕怕了！怎麼還敢來挑戰？首先謝謝台灣觀光局的邀請，讓我再次體驗瘋狂又風狂的賽事！賽前一天剛好是澎湖國際海灣燈光節的閉幕禮，看到會變色的「

賽前在萬華運動中心領取選手包！ 半馬女子組是綠色的背心，選用了長榮的主綠色，還贈送一個衣保袋！ 半馬項目在天還沒光的5時20分起跑！ 投入摸彩票後，在總統府廣場前起跑！ 很英俊的配速員，可惜這是兩小時的波波�

RUN NYC 最終章落幕 4名跑手順利征服紐約馬拉松   盧巧音與丈夫蘇浩才結伴完成首個六大馬拉松挑戰 繼去年的Road To NYC後，New Balance Run Club今年再度舉辦挑戰TCS紐約馬拉松的RUN NYC跑手召募計劃，經過7月兩輪選拔，最終脫穎而出

週日（美國時間11月3日），2019年紐約市馬拉松長跑比賽將在紐約市五大區內舉行。由「紐約酷跑者」（New York Road Runners，NYRR）主辦的TCS紐約馬拉鬆比賽是全世界最大的馬拉鬆比賽。比賽於上午9點開始，下午2點結束，路線全長26

（圖片來源：123RF） 「跳箱」訓練近年在體適能界大為流行，這工具在各大健身中心隨處可見。跳箱可由不同物料組成 (如木製或軟膠)，介乎15-90厘米(6-36吋)高不等，亦可放上額外鐵餅增加高度。平日我們在網絡都可能看過一些�

想挑戰大會記錄贏獎金？想刷PB？美津濃石門 10 公里賽幫到你！此比賽賽道接近完全平坦，只有5公里折返處有一個髮夾彎。跑手可於大直路盡情發揮，趁機刷新十公里個人最佳紀錄。男子組保持者是Solomon Kipyego Keter，最佳記錄�