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【話題】考驗夫妻感情的賽事！世界揹妻大賽 美國選手寫賽道紀錄
世界上有很多特殊且有趣的比賽，像是我們先前介紹過的英國滾芝士大賽（Cheese-Rolling and Wake）外，還有一項非常有趣的賽事，那就是「揹妻大賽」...
李吳菊
2025-07-18
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【人物】日本最高齡全馬跑者！ 97 歲奥山新太郎分享訓練、飲食習慣
今年 1 月，日本鹿兒島縣的指宿菜花馬拉松出現了感人一幕，96 歲的奧山新太郎，成功完成 42.195 公里的全馬賽程，刷新了日本最高齡完賽紀錄。如今邁入 97...
邵邵
2025-07-18
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【紀錄】Quincy Wilson 跑出 44.10 再破 400 公尺 U18 世界最佳！
巴黎奧運美國 4x400 接力金牌 Quincy Wilson 在美國曼非斯（Memphis）Ed Murphey Classic 賽事上寫下新的 U18 世界...
李吳菊
2025-07-18
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【品牌】香港首間Nike Style正式登場 重新定義運動文化與潮流生活
「Nike Style」是 Nike 對零售創新持續探索的重要里程碑。Nike 廣東道潮流體驗店（Nike Style Canton Road）以「Your S...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-18
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【日本賽事】世界上最大型女子馬拉松賽事 2026 名古屋女子馬拉松 03.08 開跑
名古屋國際女子馬拉松賽曾是奧運會和世界錦標賽的資格賽，為了滿足全國跑步愛好者的期待，於 2012 年進行了全面革新。它已發展成為世界上最大的女子馬拉松賽事，約有...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-18
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【話題】女子馬拉松世界紀錄保持者 Ruth Chepngetich 藥險呈陽性面臨兩年禁賽
女子馬拉松世界紀錄保持者，來自肯雅的 Ruth Chepngetich 因被驗出服用違禁藥物，已被田徑誠信部門 (AIU) 暫時禁賽。AIU 在一份聲明中表示，...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-18
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【運科訓練】想要快，先學會慢！如何找到自己的「Zone 2」配速？
Zone 2，是指在五個心率區間中的第二區進行訓練，約為最大心率的 60～70%。這段區間屬於低強度的有氧訓練，常見於訓練課表中的「輕鬆跑」、「恢復跑」與「長距...
邵邵
2025-07-17
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【話題】賽後言論觸動內地網民神經遭口誅筆伐 港隊前鋒米高上載影片公開道歉
東亞足球錦標賽縱使曲終人散，但港隊尼日利亞裔前鋒米高（Michael Udebuluzor）賽後發表針對國足球迷的言論卻蘊釀成中港矛盾風波，他傍晚一度在社交媒體...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-17
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【話題】黃浩聰即將展開「跑無盡-冰島站」以探索精神鼓勵大眾同為培育青少年出力
香港越野跑精英黃浩聰即將迎來他期待已久的極限挑戰：5 天之內跑畢 500 公里，獨自橫越冰島。這次探索將於明天（18 日）開始，是繼上次「跑無盡-香港站」的第二...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-17
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【知識】夏季心率提高運動表現下降 烈陽神功訓練注意事項
夏季氣溫持續高企，根據環境溫度和人體熱平衡之間的關係，通常 35℃ 以上的生活環境和 32℃ 以上的運動環境視為高溫環境。在夏季高溫環境下運動會造成一系列的影響...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-17
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