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【話題】Kilian Jornet 公開質疑精英跑手藉補給團隊協助 影響公平競技發展原則
西班牙越野跑傳奇「K神」Kilian Jornet，除了被譽為史上其中一位最偉大的越野跑運動員之外，多年來亦對年輕運動員的提拔及越野跑發展不遺餘力。日前「K神」...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-06
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【知識】跑步燃燒千卡卻不敢吃碳水？你可能正在拖累自己的表現
你也曾因為「怕胖」而不敢吃碳水嗎？其實，對跑者來說，碳水化合物並不是敵人，而是長距離運動不可或缺的關鍵能量來源，更是維持身體健康與運動表現的重要營養。雖然某些減...
邵邵
2025-08-06
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【賽事】從超市員工到世界舞台！草根欄將 Dylan Beard 入選美國隊出戰東京世錦賽
一年前，Dylan Beard 還在美國超市 Walmart 打工，靠著在熟食部工作，換取訓練資金；然而現在，他即將穿上美國隊戰袍，前進東京世界田徑錦標賽。Dy...
李吳菊
2025-08-05
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【賽事】2025世界跳繩錦標賽凱旋而歸 港隊奪7金5銀12銅破3世績
由國際跳繩聯合會（IJRU）主辦、於日本川崎舉行的「2025 世界跳繩錦標賽」在 8 月 3 日圓滿結束，今次賽事有歷來最大規模的34個國家及地區、超過 2,6...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-05
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【賽事】前日本紀錄保持者桐生祥秀 選拔賽百米跑出9.99秒 鎖定世錦賽參賽資格
昨天（3 日）在山梨縣舉行的富士北麓世錦選拔賽，29 歲的前日本紀錄保持者桐生祥秀，於男子 100 米預賽中跑出了 9 秒 99（順風 1.5 米）的成績。這是...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-04
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【專訪】英華內斂 蓄勢待發 專訪越野跑超新星徐英華
對於一個正式比賽經驗不到兩年的年青運動員來說，年僅 18 歲的徐英華，站上頒獎台的次數之多與進步幅度之快，令她漸漸成為本地越野跑界備受注目的超新星，難得的是，眼...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-04
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【話題】女子百米世界冠軍 Sha’Carri Richardson 前往全國錦標賽途中被捕
據美國媒體報道，7 月 27 日，就在俄勒岡州尤金市舉行的美國田徑協會（USATF）全國田徑錦標賽前幾天，奧運會接力賽金牌得主、25 歲的衛冕 100 米世界冠...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-02
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【賽事】2025 維港泳 11.22舉行 今天起接受報名
由中國香港游泳總會（泳總）主辦的年度體壇盛事「維港泳 2025」，將於 11 月 22 日（星期六）早上舉行，參賽名額為 4,000 個，由即日起接受網上報名，...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-01
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【話題】「不只運動員，教練與經理人也該負責。」McColgan 談女子馬拉松世界紀錄禁藥事件
今年最震撼的消息莫過於女子世界紀錄保持者 Ruth Chepngetich 因藥檢呈現陽性而遭到暫時禁賽，這位首位跑進 2:10 的女子選手，在三月份採集血液樣...
李吳菊
2025-08-01
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【運科訓練】如何透過練習降低比賽時跑廁所的機率？
相信不少跑友都經歷過這樣的噩夢，比賽正到關鍵時刻，肚子卻突然抗議：可能是補給品太甜膩、水喝得太急，或是單純身體拒絕在高強度下消化。當腸胃發出警告訊號時，「該咬牙...
邵邵
2025-08-01
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