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【花晨月夕】武漢馬拉松 首戰內地賽
武漢馬拉松第一次在2016年首辦,直至今年2018只不過第三屆,報名抽籤炙手可熱,一位難求。全馬參加者總共有2萬4千位,累積超過15萬位報名人數,中簽率在火紅的...
晨曦
2018-04-18
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【波士頓馬拉松速報】川內優輝的奇襲 大驚奇奪波馬冠軍
川內優輝勇奪波馬冠軍!(圖片來源:路透社)被稱為「市民跑者夢幻殿堂」的波士頓馬拉松,第 122 屆於台灣時間 4/16 晚間登場,賽事在風雨中開跑,現場氣溫是波...
皮卡皮丘
2018-04-17
10,547
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【再戰四徑精華】FOUR Trails MINI 迷你四徑 2018
去年(2017年)由王永育Paul Sir首次舉辦、適合越野跑初哥參加的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」越野跑賽事系列,雖然港島徑一場因受到颱風襲...
2018-04-16
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【世界跑馬燈】世界上最難獲得的馬拉松完賽獎牌
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)接下來還有哪些跑者,...
2018-04-16
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四葉草四個圈四種特色
四葉草接力賽整個賽道長約 32公里,以吉慶橋為中心,起點、水站、終點皆為吉慶橋。將周圍的大小山徑及車路接駁起來,賽道形成一個有四片葉子的有趣形狀。四片葉子,即是...
2018-04-16
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【Jason 小貼士】夏季到了,還跑不跑?
「跑那麼慢,沒有感覺,真的有效嗎? 」到了夏天, 大部分跑手都可能會選擇休季,可能不跑步和不運動去渡過炎熱的季節。有睇過之前的文章,都知道一年365天不會每周的...
Au Ka Lun Jason
2018-04-13
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【世界跑馬燈】Double Boston!波馬之一個吃不飽,那你有吃兩個嗎?
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)#一個吃不飽,那你有...
2018-04-12
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富士登山競走 - 自訂行程套票優惠
大家都知第71屆富士登山競走全球海外名額都只是極少的50個,而且已經過了報名時間。日本最大旅行社 JTB 除了為打算參加的朋友,準備一個由訓練至比賽的一站式服務...
運動筆記HK 編輯部
2018-04-12
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【減肥修身】中低強度做運動,消脂效果最理想?
有接觸開運動理論的朋友,相信對以下說法不會陌生:“以減肥為目標的運動應以中低強度 (約60-70%) 進行,在這個心率強度區域內,身體會以脂肪作為主...
Eric Poon
2018-04-11
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讓我再次看見完整的香港 - Victoria 162三日賽
Victoria 162: 維港162https://www.victoria162.hk緣起其實一開始會報名這場,就是明珠姐在fb分享了這場比賽(自己莫名就被...
Mc Jhuang
2018-04-10
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