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李吳菊
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【賽事】打破紀錄變日常?美國高中田徑超新星改寫未來
早前於美國俄勒岡尤金海沃德田徑場(Hayward Field)舉型的 Nike 戶外錦標賽上,兩位高中生跑者再次刷新了紀錄,震撼美國田徑界。過去,美國高中田徑紀錄是少有的神話;現在,這幾乎變成了日常。更讓人感到訝異的是,這兩
發表日期:2025/06/26
點閱次數:169
【人物】超市員工擊敗奧運冠軍 「最速超市員工」Dylan Beard
田徑世界巡迴賽(World Athletics Continental Tour)日前於捷克奧斯特拉瓦黃金大獎賽(Ostrava Golden Spike)上熱烈進行,而在男子 110 公尺跨欄決賽上,上演了一齣精彩的草根逆襲!在美國連鎖超市 Walmart 兼職的美國好手 Dylan Beard 以 0.00
發表日期:2025/06/26
點閱次數:324
【話題】Arie Flores 成功歸化日本 望再次寫下日本 400 公尺紀錄!
在五月份日本靜岡國際田徑賽中,21 歲來自日本體育大學二年級的 Arie Flores 以 51 秒71 刷新大學紀錄贏得女子 400 公尺比賽,該成績更超越了由 丹野麻美 所保持的日本女子 400 公尺全國紀錄(51.75)。|誰是 Arie Flores?Arie Flores
發表日期:2025/06/24
點閱次數:132
【話題】「牛仔褲男」Truett Hanes 再寫恐怖新成績 半馬跑出 1:06:03!
還記得「牛仔褲跑手」Truett Hanes 嗎?他曾在波士頓馬拉松跑出 2 小時 38 分 29 秒的成績,那獨具特色的牛仔褲造型和出色的成績,讓人很難不記著他,而這次他穿著招牌的牛仔褲在《Drop13》半程馬拉松中一舉奪下冠軍。圖| Via T
發表日期:2025/06/24
點閱次數:266
【話題】800 公尺跑錯線 全場成績作廢 Track Nights Vienna 比賽爆「起跑災難」
想像一下當你訓練了數個月,飛越了半個地球,只為了在一次機會中跑進世界排名、爭取世錦賽資格;結果,當你跑出個人最佳成功達標後,卻被告知:「起跑點錯了,成績無效。」這並不是虛構劇情,而是真實發生在奧地利
發表日期:2025/06/19
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【人物】邁入下一個階段!日本馬拉松潛力股 平林清澄:「我想要贏下 MGC 前往奧運!」
去年在大阪馬拉松一戰成名、跑出 2 小時 06 分 18 秒佳績的平林清澄,如今站在人生的另一個起點。結束大學階段,摘下隊長臂章,這位 22 歲的日本長跑潛力新星,正以全新的姿態投入下一階段的旅程。平林清澄(圖右)畢業
發表日期:2025/06/16
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【賽事】美國高中田徑最久紀錄之一終於告破 16 歲高二生 Lutkenhaus 跑進歷史
早前在美國西雅圖舉行的《Brooks PR Invitational》中,見證了美國高中田徑歷史的一刻。來自德州 Northwestern High School、年僅 16 歲的高二生 Cooper Lutkenhaus,在男子 800 公尺比賽中跑出 1 分 46 秒 26 的佳績,不僅奪下冠軍,更打破了美
發表日期:2025/06/13
點閱次數:169
【訓練】汗水淹沒目標?這樣跑 夏季也能跑出成就感!
每年一到夏天,不論你是在大太陽下硬跑 10 公里,還是從被汗水巾浸透的衣服裡掙扎的爬出來時,心裡多少都會浮現同一個念頭:「我是誰?我在哪?我為什麼還要在這裡跑步?」我們都知道,夏天的訓練不是為了成績而來,
發表日期:2025/06/13
點閱次數:1557
【訓練】跑步不需要一開始就拚命:7 個實用建議 讓你逐漸變強
不是每個人都能從 5 分速起步,也不是每個人從一開始就能跑完 10 公里。想要成為一位更強的跑者,不靠爆量練習,而是靠節奏與方法。跑步是一條很漫長的道路,不是看誰跑得快,而是看誰能夠撐得久。美國中長跑選手 Drew Hu
發表日期:2025/06/11
點閱次數:13656
【訓練】10K 想破 PB?3種間歇課表幫你跑得更快、更穩!
當你已經能夠穩穩地跑完 10 公里,想要朝著更快的配速邁進時,是不是常常覺得自己卡在某個時間無法突破呢?想要提升速度,除了基本的長距離有氧外,閾值訓練、節奏跑、甚至是核心的強化都很重要。當然!讓跑者們聞風
發表日期:2025/05/20
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