寫網誌
傳照片
前往我的個人首頁
  • Mizuno 的新競速鞋,7月1 日已經發佈,名字叫 Wave Duel Neo。首發是藍紅配色,建議 sub3 跑手選用。 Wave Duel Neo 標明建議 sub3 跑手選用 ; Sub 3.5-4 就建議穿 Wave Shadow; 只求完走建議穿 Wave Revolt 用上 Mizuno 史上競速
    發表日期:2020/07/06
    點閱次數:8043
  • 倫敦馬拉松迎來40周年的年份,卻因為武漢肺炎延期舉辦。不如我們看看歷史上各品牌借倫敦馬推出的各種限量版,來望梅止渴。 先說倫敦馬拉松的裝備贊助商New Balance,連續兩年都用了 Fresh Foam 1080 款式。 今年的用的是倫敦
    發表日期:2020/06/29
    點閱次數:1662
  • 在做著Saucony 銷售計劃時,無意間發現了 RunningWarehouse.Com 於五月推出了「2020年上半年最佳跑鞋榜」。此網站是北美最專業的跑鞋網站銷售之一,有如歐洲的 pro-direct running,所以認受性很高。 在眾多的跑鞋當中,編輯們評選
    發表日期:2020/06/26
    點閱次數:35973
  • 相信有不少跑手已看完大迫傑自傳《跑過、煩惱過,才能發現的事》,筆者沒興趣細數當中的勵志語錄。作為運動用品銷售者,加上「屎波架餐多」的理論,筆者反而當寫真觀看,研究大迫傑的衣著。 最常見的,一定
    發表日期:2020/06/20
    點閱次數:3469
  • Photo form TH@APM 對馬拉松運動員來說,訓練、比賽比較理想的溫度是10-15度。如果不是進行大運動負荷訓練,氣溫20-25度也還可以承受。但是如果氣溫上升到30度以上,無論是進行長距離耐力課,還是進行中短距離間歇訓練,訓
    發表日期:2020/06/19
    點閱次數:4533
  • 2019年有兩隻「熱馬」Marathon Grand Championship 和 多哈世錦賽中,都分別有選手用領放戰術,希望其他選手跟上,以打亂對手部署,可以由頭帶到尾取得冠軍。 在 MGC 設樂悠太一開跑於明治神宮外苑下坡帶出,頭10k都以每5k 14:55
    發表日期:2020/06/19
    點閱次數:1815
  • 夏天來臨,氣溫太高,適宜跑步的時段要小心選擇,要取決於外界環境和身體狀態。 外界環境主要考慮溫度、濕度、空氣品質等;身體狀態包括疲勞和饑餓等。 晨跑 優點: 早上7-9時,溫度和濕度適宜,30-40分鐘的中慢速跑
    發表日期:2020/06/15
    點閱次數:3273
  • 夏季是跑季的休息期,大多數跑班在這段時間都是做短距離速度的訓練。筆者的跑班也在進行1K,2x1K 和下個月的 2 Miles 訓練及測試。教練給的指引是「全馬要跑得好,就要10K跑得好;要10K 跑得好,1K%E5要跑得好」,所以不要看
    發表日期:2020/06/14
    點閱次數:1482
  • 上星期參加了Saucony 透過 Zoom meeting 舉行的SS21 的Sales Meeting。 Saucony 於2020年的聲勢不錯,先推出了 endorphin pro 碳板鞋,成為了話題;再者,贊助選手 Molly Seidel 於美國奧運馬拉松選拔賽 (Olympic Marathon Trials) 人生初馬就取得亞
    發表日期:2020/06/09
    點閱次數:5614
  • 作為一名跑者,除了跑步外還要照顧家人生活。作為一名業餘跑者,更加要白天應付工作,時間管理做不好,跑步就不是放鬆,反而會增加壓力。 了解正常生活需要 開始進行自己的時間管理之前,最好先有一個簡單的工作
    發表日期:2020/06/05
    點閱次數:2187

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30