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  • 今天(8月13日)上午大約7時,一名年約六十歲的男子在九龍塘歌和老街落斜往窩打老道方向跑步,據稱當時他戴著耳機聽收音機,從達康路交界,石硤尾公園處橫過馬路,疑是未有留意燈號,被駛至的懷疑超速28座私人小巴撞
    發表日期:2020/08/13
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  • 宅在家能坐就不站、能躺就不坐,加上嘴巴動不停的日子,小心免疫力下降、內臟脂肪攀升和慢性疾病紛紛來敲門啦!今天 Gary 教官要陪我們在家運動,不需要任何器材就能獲得健康、消滅腹部脂肪。   冰箱、零食櫃、影集、
    發表日期:2020/08/10
    點閱次數:2358
  • 人家常說知己知彼,百戰百勝!但身為跑者的你真的夠瞭解你自己嗎?趕快跟著運動筆記測驗的腳步,分析看看自己是屬於哪一類的跑者吧!  1. 你覺得自己愛跑步嗎? A 每天跑啊,一日不動不蘇胡 (3 分) B 有時間才
    發表日期:2020/08/07
    點閱次數:1640
  • | 因應新型冠狀病毒肆虐,昨晚 8 月 6日 倫敦馬拉松賽事委員會公佈最終決定取消今年第 40 屆的賽事,雖然取消的決定是意料之內,但隨著倫敦馬也宣告取消,原先 4 月的比賽一度延至 10 月,可惜當下疫情還未獲得有效控制
    發表日期:2020/08/07
    點閱次數:1652
  • 不少年輕的新冠肺炎康復者,身體仍受嚴重後遺症影響,無法恢復原本的生活。他們分享自己的經歷及忠告同輩不要輕視這個病毒。 30 歲 Jimmy Flores 每日不可以行上樓多過 5 次 美國男子 Jimmy Flores 早前在亞利桑那州斯科
    發表日期:2020/08/02
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  • 今年新冠肺炎肆虐全球,已有超過 1700 萬人感染,超過 66 萬人死亡,當中美國有超過四百三十萬人感染,數字失控地持續攀升,情況不容樂觀。35 歲英國導演 Gez Medinger 早前不幸染疫,雖然最後痊癒,不過後遺症正嚴重地困擾
    發表日期:2020/07/31
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  • 「個個未跑步都話跑步好辛苦,其實我自己都一樣。初頭我連五分鐘都跑唔到,一二百米都跑唔到,係真事,並且我係直接返咗屋企。以前我由銅鑼灣去天后,咁近距離我都係選擇搭的士,係唔會行,同一啲無跑過或者跑唔
    發表日期:2020/07/29
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  • 今日 ( 7 月 26 日 ) 下午 1 時 30 分左右,警方接報指大嶼山東涌黃龍坑一帶有一男一女行山,懷疑失足從十多公尺高處墮下,傷勢嚴傷。消息指男子陷入昏迷,女子則暫時清醒,救援人員前往現場營救,而政府飛行服務隊直
    發表日期:2020/07/26
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  • 如果你今朝晨跑之後同步不了 Garmin 手錶上的數據到你的手機,你並不孤單,因為全世界用 Garmin的跑友都在經歷。Garmin 昨晚在 Facebook 公告,因為伺服器出現問題,影響了手錶與應用程式 Garmin Connect 的同步。 We are currently expe
    發表日期:2020/07/24
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  • 食物及衞生局局長陳肇始今日 ( 7 月 22 日 ) 下午會見傳媒表示,由於本地和全球疫情非常嚴峻,將延長公共衛生緊急規例的有效期,她再次強調考慮到保障公共衛生、經濟影響和社會接受程度等因素而作出決定。抵港人士
    發表日期:2020/07/22
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