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聶高信山與金馬倫山位於香港島的正中央,屬港島區上少數仍未開發郊遊徑的山峰之一,兩座山的標高雖然都只有400餘米,不過卻有非常開揚的景觀,其中聶高信山以南的「面具...
跑鞋多久要更換?什麼時候更換跑鞋的問題,沒有一個標準答案,但有幾個關鍵可判斷,何時是正確的時間換掉舊跑鞋。有部分跑者未能在合適的時間更換跑鞋,最終導致鞋子無法提...
你跑步都聽什麼歌?許多跑者喜歡在跑步時戴上耳機,沈浸在音樂的節奏中,讓自己進入一個跑者的「無我境界」。這次將為你推薦十首熱血的日文歌曲,不管是要動漫歌、搖滾樂,...
筆者在運動品牌行業工作了十多年,負責過銷售不同種類的鞋,包括路跑鞋 (Running)、越野跑鞋 (Trail Running) 、足球鞋 (Football)...
跑步歌單出爐囉!這次要介紹的是 10 首激勵人心的洋文歌曲!你,準備好一起上車了嗎?1. 《魔境夢遊:時光怪客》主題曲 / P!nk - Just Like F...
#Ingerigtsen #TeamIngerigtsen(Youtube channel 有其Episode 1~5)Team Ingerigtsen 頻道記...
#Trainhard #PlayHard►「 當沒有選擇的時候,便需要面對 ▌」踏入5月,氣溫開始上升,日照時份可高達30度,加上亞熱帶地區濕度高,對長距離的訓...
《奔跑不放棄》節目介紹:聖經有句金句,常勉勵人們堅持努力,「……他們必如鷹展翅上騰;他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。」(以賽亞書 4...
Photo frombldgrefuge.com現時跑鞋界中,最受注目的一定是Nike alphafly next %,令大家忘記了 adidas 的 adiZ...
香港山峰眾多,遍佈於港、九、新界,以及過百座大大小小的島嶼上,朋友常說,你們行山好幾年了,應該差不多把香港的山都走過一遍了吧?其實香港的山真的很多,同一座山峰都...

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