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【週末去郊遊】炎夏跑山好去處 - 大刀屻與梧桐寨
近年興起一股跑步熱潮，不少跑手更加愛上越野跑，為了參加秋冬天的各項比賽，炎夏更是沒有停下來的理由。週末各大山徑也見到跑手們的蹤影。但是在每每三十多度的氣溫下操練...
艾頓
2016-04-29
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【七週八賽】 驚喜奪冠 – XTE越野接力賽
連賽第七場，終於迎來了人生中第一個山賽獎項。當我得知今次賽事我所屬的女子公開組只有5隊參賽隊伍時，便暗地有了期望，5分之3的機會，拿不到獎真的對不起自己呀。但那...
Janice Cheung
2016-04-27
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日體大長距離測試賽
日體大長距離測試賽Nittaidai Long Distance TrialsWomen 5000m Gp 3Result 16'20'9Position 1今...
2016-04-26
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【蝦叔周報】無可否認，跑步悶極
在臉書世界，like數或許易得，認真討論肯定難求。後者如若出現，其實應該多加關注。例如，早前有跑友在群組問：不時遇到某些熱衷從事球類運動的朋友，認為長跑沉悶非常...
蝦叔
2016-04-25
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【三郎的跑道】死跟
「仲有十五秒，最後一隻八百米，A組上線準備！」小吉和三郎談笑著走到起跑線，毫無疑問，又可預視一輪瘋狂的追逐狂颷，而一如既往，我只會默默的跟在他們身後準備捱這最後...
2016-04-24
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撒哈拉沙漠比賽日記之一
去年嘅四月，我正在地球最北端嘅嚴寒下在冰塊上疾走；想不到一年後，自己就已經響另一個極地──酷熱嘅撒哈拉沙漠上繼續競逐奔馳。（圖片來源：型仔）到達摩洛哥嘅瓦爾扎扎...
2016-04-21
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自駕遊、跑長野
剛踏進日本東京大門，便得知熊本懸發生近 7 級地震，繼後亦有相若餘震而做成人命傷亡，大自然的變幻真的難以預測，人生亦然 。這次行程和三月名護馬拉鬆一樣，一家三口...
Sundae Lam
2016-04-19
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【週末去郊遊】元朗後花園 - 蠔殼山至白水嶺
蠔殼山眺望南生圍（圖片來源：樂思）元朗大棠名氣很大，大得元朗彷彿就只有大棠一處郊野地方。元朗更有不少跑友，愛從元朗大球場沿公庵路跑到大棠燒烤場，順便練習斜路，來...
運動筆記HK 編輯部
2016-04-19
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第一次玩定向比賽，原來是咁的
艾頓玩山賽路賽玩到有點悶，年初得知Merrell舉辦定向比賽，還要溯澗，就馬上找行澗夥伴簡奴組隊報名。本來想組一隊男女混合組「博大霧」，可惜理想女隊員人選要去旅...
艾頓
2016-04-18
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【蝦叔周報】我和我的南京
一、帶著私心去旅行這個周末，陪蝦嫂到南京參加女子半馬。無啦啦咁好死？是的，蝦叔當然無咁好死，為的不過是一段舊情。訪問過一些長跑高人，聽他們說，開始長跑是因為誤打...
蝦叔
2016-04-18
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