一次打包7種最棒的腹肌訓練!

類別:肌力鍛 鍊
Freebird 建立於 2017/07/21
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我們分享一則關於腹肌訓練的影片給各位,其中有七個動作可以學習,若是天氣差、家裡沒有跑步機,那我們一起來利用訓練好好活動一下吧

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