運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【昂步棧道 2018】 Mr. Men Little Miss 陪你走
香港青年旅舍協會年度籌款活動昂步棧道 2018 X Mr. Men Little Miss由香港青年旅舍協會 (HKYHA) 主辦的年度籌款活動「昂步棧道 20...
2017-10-15
5,055
0
0
0
【偽.跑步科學】用行為經濟學助你馬拉松PB
行為經濟學?要嚟跑馬拉松?我講緊乜嘢?筆者從來都唔會教人 PB (Personal Best 個人最佳時間的簡稱)。這是第一次,也好有可能是最後一次。早十年前大...
2017-10-15
4,566
0
0
0
【為更大的目標而努力】TransJeju 100
(圖片來源:Wong Ho Chung)對我來說要完成一場100公里賽事亦不是容易的事,我通常要經過三個月的準備。於9月初DMZ後得到韓國大會再次邀請參加10月...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2017-10-15
4,088
0
3
0
CareER x AIA MPF「同步同行」慈善跑接受報名
籌款協助高學歷殘疾人士職場邁步,為社會發揮所長CareER x AIA MPF「同步同行」慈善跑接受報名聯合國將每年的 12 月 3 日訂為「國際殘疾人日」。為...
2017-10-14
3,365
0
0
0
【蝦叔周報】第一屆松本馬拉松後記
港人愛遊日,但松本肯定不是熱門之選。家人朋友不時記錯我們要到「熊本」,已可知道這個位於日本阿爾卑斯山腳的城下町並不「入屋」。決定到這個在香港名不見經傳的小城跑馬...
蝦叔
2017-10-13
3,491
0
1
0
【最易PB的十公里賽道】第十一屆美津濃石門 10 公里賽
近年,香港掀起一陣長跑熱,連帶賽事也多了不少。但能真正讓快腳期待的賽事,看見了便有一種非報不可的衝動的,卻沒有幾多個。美津濃石門 10 公里賽便是其中之一。美津...
2017-10-13
16,652
0
0
0
【世界跑馬燈】賽道上的傷心嬰兒車
#1 傷心嬰兒車推著嬰兒車參加路跑賽已經是一件稀鬆平常的事,有一次推三個的,也有推到破世界紀錄的。不過你應該沒看過有人推著空空如也的嬰兒車參加路跑賽吧?36 歲...
2017-10-11
1,764
0
0
0
【香港最難的全馬】中國沿岸馬拉松 (CCM) 2018現已接受報名
香港長跑風氣日漸盛行,十公里或以上的賽事多不勝數。但若想挑戰全馬,香港每年只有三個全馬賽事(《渣打香港馬拉松》(1997年首辦)、《皇者之戰馬拉松》(2013年...
2017-10-11
17,696
0
0
0
【7大錦囊】渣馬新手·備戰建議
今年渣馬抽籤結果塵埃落定,各位抽中的幸運兒又準備好開始練習未呢?渣馬賽事氣氛濃厚,是一個很好的機會去讓些新手朋友開展運動習慣。如果你希望玩得開心之餘,又可以達到...
Eric Poon
2017-10-11
6,924
0
1
0
龜兔賽跑? - TAILWIND 越野追逐賽 2017
一年容易又九月,又是我的越野跑季開始,今季的「開咧」賽事「越野追逐賽」形式別開生面,亦是我連戰四週末的頭炮。生存遊戲「越野追逐賽」與一般越野跑賽事不同的地方是主...
Rico Long-sing Lee
2017-10-08
2,174
0
1
0
...
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
....
近期熱門賽事
扶輪香港超級馬拉松2024
跑 澳南2024
新界鄉議局新界馬拉松2024
蔡司護眼慈善跑
賽馬會全城躍動活力跑
近期熱門文章
【跑步知識】低心率練習 習慣慢慢跑 就會自然快
【話題】香港紀錄被評為無效選拔成績 黃尹雋發文對田總選拔準則表示疑問
【筆記開箱】Polar Grit X2 Pro 旗艦手錶 戶外運動全能訓練最佳拍檔
【搭錯飛機遭扣留】肯雅國家隊錯過競步世錦賽 同時失去奧運參賽資格
【跑步知識】重量訓練後會否越跑越慢!?
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30