運動筆記HK

不少跑友也可能聽過一些人人追捧的鞋王，好像要穿上它才是「真」跑者；跑鞋大廠每年總有一兩款主打型號，當廠商一發功，全球各地便是鋪天蓋地的廣告，搶眼之餘更是令人很想一嚐新科技的滋味；每次大型馬拉松賽，精

發表日期：2018/08/21

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(圖片來源：艾頓) Suunto 由 Ambit 系列到 Spartan 系列一向也是業界最高水平的野外多用途運動錶之一，上山下海均可，精準的全球定位及高度測量，深受三項鐵人、長距離越野跑、等耐力運動愛好者歡迎。氣壓計更是行山攀山

發表日期：2018/08/19

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重量：238克 / 8.4安士 (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm) 鞋楦：D 貼服程度：適中 Reebok Fusion Flexweave 是一雙令人眼前一亮的鞋，Flexweave 的鞋面面料已經叫人好奇。當其他大廠，甚至是 Reebok 自己都先後推出了各款叫 「knit」 針織

發表日期：2018/07/26

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今次訪問了一個連續兩年都有參加迪士尼10K Weekend 的一個家庭。爸爸黎健輝 Kerry 早幾年參加了一個跑步比賽，一試愛上，自己勤力練跑之餘，更加同太太仔仔一齊跑。Kerry 當初留意到一屆迪士尼10K Weekend，就決定帶同仔仔一

發表日期：2018/07/04

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香港迪士尼樂園 10K Weekend 2018 來到第三屆，寬闊的跑道，開心的氣氛，當然還有很多迪士尼朋友沿路打氣，這種非一般的跑步體驗，難怪參加的人數一年比一年多。今次跟幾位來自不同背景的參加者，談一談「點解會玩今年香

發表日期：2018/06/28

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我必須改變很多才可成為一位不錯的馬拉松跑手。原文：＂I have to change a lot of things before I become a good marathon runner. ＂- Haile Gebrselassie作者小傳：Haile Gebrselassie，1973 年 4 月 18 日在埃塞俄比亞出生，是埃塞俄比亞一位出色的長跑

發表日期：2018/06/19

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訓練讓我好好瞭解到我的能力原文：＂From my training I can get a good idea of what I'm capable of. ＂- Paula Radcliffe作者小傳：Paula Jane Radcliffe 在1973年12月17日出生是一名英國長跑名將。Radcliffe 從越野比賽起家，同時也跑3,000公尺、5,000

發表日期：2018/06/18

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今次訪問的對象是個非常有意義的團體，他們奉獻私人時間、用自己的專業知識去帶領視障人士透過跑步強身健體、開闊社交圈子。但他們從不以領跑員自居，而是以朋友身份去鼓勵每一個視障人士勇敢踏出第一步。這個團體

發表日期：2018/06/18

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先嘗試一個合理的目標，然後一步步將目標提升原文：＂Try for a goal that's reasonable, then gradually raise it.＂- Emil Zátopek (1922-2000)作者小傳：Emil Zátopek 生於1922年9月19日 是一位捷克斯洛伐克長跑名將，奧運金牌得

發表日期：2018/06/17

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林威強 香港失明人健體會 (下簡稱健體會) 主席兼總教練。因為一次偶遇下接觸視障人士，成為視障人士長跑隊的教練，其後更成立路德會香港失明人健體會。帶領視障人士跑步為他的人生帶來什麼改變？而又有什麼動力令他

發表日期：2018/06/17

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