運動筆記HK

國際田徑協會（ International Amateur Athletic Federation, IAAF ）宣布，阿姆斯特丹馬拉松成為白金級標準賽事，跑友們以後除六大馬拉松賽事外，又有多一個新選擇了。阿姆斯特丹馬拉松是荷蘭第一個獲得此殊榮的馬拉松比賽，今年賽

發表日期：2020/10/26

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不少人跑步的動力是為了健康，減肥。英國一名男子，最初就是想藉跑步減肥，最後跑到在倫敦馬拉松 Sub 3，同時是英國一百公里長跑紀錄保持者。2007 年，Steve Way 三十三歲時，體重超過 230 磅，每天抽二十支香煙，每天下班

發表日期：2020/10/24

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長跑賽事中，一般男性完賽時間會比女性快。但可以在馬拉松比賽全程保持平均速度的能力, 居然是女性比較優勝？ Run Repeat 在十月初發表了一份研究報告，分析了由 2009 至 2019年 , 六個地區馬拉松比賽（ 波士頓，柏林，芝

發表日期：2020/10/23

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希臘長跑運動員 Marios Giannakou，在 10 月 5 日，背著殘疾的 Eleftheria Tosiou 登上希臘最高山峰 -  Mount Olympus 山頂，完成了他的人生中最有意義的競賽，同時為 Eleftheria 實現了不可能的夢想。Marios 在當地時間上午 9 時 2 分到達 Mountain o

發表日期：2020/10/22

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在 1983 - 1991 年間，澳洲每年都會有一個由悉尼跑到墨爾本的超級馬拉松賽「 Sydney to Melbourne Ultramarathon 」，比賽一般需要五 - 六天才能完成，只有經過訓練的世界級運動員才會參加，而他們通常不超過三十歲，並得到運動品牌

發表日期：2020/10/20

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時常聽到跑友們在更衣室或運動場被偷去了鞋，衫，褲等裝備，但當你在比賽時發現跑鞋不見了一隻，如何是好？美國運動員 Jim Thorpe, 在 1912 年的瑞典斯德哥爾摩舉行的奧運會代表美國參加田徑項目。在十項全能比賽第二天

發表日期：2020/10/18

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你一年會跑多少個馬拉松？你何時才跑第一個馬拉松？英國人 Eugene “Oggie” Winters，2012 年，他 55 歲時才開始跑第一個馬拉松 「 Deep RiverRock Belfast City Marathon 」。為了完成，他在 Google 找了一個十六週的訓練方法，目標是 Sub 4 (

發表日期：2020/10/17

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世界半程馬拉松錦標賽 2020 今日下午便舉行，在看看新一代跑手的表演前，現在我們回顧過去比賽冠冠的輝煌成績吧！ 1. Zersenay Tadese ( 2006 ~ 2009、2012 冠軍 ) 曾五度打破半馬世界紀錄，及獲得 2004 年奧運會一萬公尺銅牌和 20

發表日期：2020/10/17

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視力有問題跑手有領跑員，那聽力有問題的跑手又如何克服跑步時遇到的問題呢？就看看聽障跑手 Mike Aygin 的答案吧！在美國，每二十人就有一人是聽力有問題或是耳聾人士。Mike 在 2011 年時被診斷出患有二型糖尿病後，護士

發表日期：2020/10/16

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紐約馬拉松將於 10 月 17 日至 11 月 1 日舉行線上跑，參加者要在這期間，只要是參加「 Run for the medal 」，「 Run to Gain 2020 Guaranteed Entry 」或 「 Run to Fundarise for NYRR Team for Kids 」組別，一次過完成全馬 （ 42 . 195 公里 ），就可以

發表日期：2020/10/15

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