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【訓練資訊】室內跑步機的應用
疫情嚴峻下，好些跑手為了在家抗疫之餘，又能持續訓練，會選擇購入室內跑步機。這逆市的熱門裝備，在運用時有什麼地方需要注意呢？今年3月時，參與了stryd為教練而設...
家保的運動知覺
2020-09-20
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【內附直播連結】寫在2020年日本實業團長跑大賽之前 男子菁英選手一目覽| 跑得瀛
由於疫情關係，今年日本國內很多大型長跑賽事，紛紛被取消或延期，以實業團精英運動員為對象、能夠在運動場舉行、可以閉門作賽並改為網上直播的運動會，受到前所未有的注目...
文仔@跑得瀛
2020-09-19
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【Finishing is Winning!】 New York Marathon 經典 Rod D
今次介紹一位 New York Marathon 的經典人物： 來自紐西蘭的 Rod Dixon。以成績計，Rod 不是殿堂級人馬，贏了一次 New York ...
Pa Pa Panda
2020-09-19
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【倒後都快過你】堪薩斯州奇男子 Aaron Yoder 倒後跑 跑出一英里 5:30！
一位來自美國堪薩斯州的 34 歲運動員 Aaron Yoder ，在最近線上路跑賽 NYRR 5th Avenue Mile 中，以讓人印象深刻的 5:30 結...
李吳菊
2020-09-18
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【裝備情報】團結保護地球 Patagonia Come Together for the Plane
一直以實踐環境保護及社會責任為核心價值的美國戶外運動品牌 Patagonia，推出以 Come Together for the Planet 為主題的最新一季...
Patagonia Hong Kong
2020-09-18
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【倫馬戰況前瞻】不只是王座對決 各國精英賽前戰力解析（男子篇）
終於，2020我們有一場正式的世界馬拉松系列賽可以欣賞了，也因為因應疫情的關係，倫敦馬拉松延到10/4舉行，且以封閉式的菁英邀請賽來舉辦，在各大賽事紛紛停辦的此...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2020-09-17
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【長跑天才】13 歲少年打破同齡世界紀錄 1:16:12 高速完成半程馬拉松
這是多麼驚人的天賦啊！一位來自美國明尼蘇達州的 13 歲男孩 Salvador Wirth 在週末南達州的一場brookings half marathon 上...
李吳菊
2020-09-17
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【書摘】《筋膜放鬆修復全書》利用肌筋膜按摩球運動放鬆臀部
如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用，以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發，...
阿曼達．奧斯華
2020-09-16
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【裝備情報】New Balance競速科技頂尖之作—FuelCell RC Elite 締造極速跑感
作為優質運動鞋履及服裝品牌的代名詞，New Balance 近年積極專注於速度上的研發，務求透過品牌的 FuelCell 頂尖競速科技以及前瞻的設計思維，為各位...
New Balance Hong Kong
2020-09-14
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【魯莽獨行】中年婦獨遊鬼手岩一夜未歸 夫報警救助人無事屬萬幸
一名 34 歲姓楊女子，星期六 9 月 12 日獨自出發，前往船灣郊野公園黃竹角一帶行山，曾在「鬼手岩」附近拍照「打卡」，並傳照片給丈夫，回程時疑因暴雨，被困於...
艾頓
2020-09-14
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