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【元朗大球場】8 月 15 日關閉重建 預計 2025 年竣工
康樂及文化事務署公布，元朗大球場下週一（15 日）起，因進行重建工程將會暫停開放，預計將於 2025 年 7 月完工。市民可使用同區的天水圍運動場及天業路公園人...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-08
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【晨跑 VS 夜跑】什麼時間跑步最好？ 一文看清不同時段的優缺
現今都市人越來越著重個人健康，跑步這項只需跑鞋和一雙腿的運動也越來越受人歡迎。但究竟什麼時候該去跑步卻成了困擾很多人的問題。有些人無法起床晨跑，有些人下午要上學...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-08
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【薪火相傳】32年後的傳承！ McColgan 承接「母親的火炬」奪女子萬米金牌
在 U20 戰得如火如荼時，在英國伯明翰英聯邦運動會上演了標誌性的一刻，來自蘇格蘭的 Eilish McColgan 在女子萬米比賽中跑出 30 分鐘 48 秒...
李吳菊
2022-08-08
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【盛夏起動】Garmin 專業運動腕錶 伴你上山下海享受夏日探險
盛夏運動季正式啟動！著名運動腕錶品牌 GARMIN 呈獻一系列適合夏天熱門運動的錶款，無論是陸上揮灑汗水，還是跳進湛藍海中挑戰自我，Descent G1 系列、...
Garmin
2022-08-05
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【一文解釋HIIT】燃燒脂肪的高效運動 有什麼隱藏弊端？
今時今日，人們開始越來越關注自己的健康和體態問題。有關於這類問題，除了不良姿勢外，最困擾大家的就數那些不斷累積的皮下脂肪。當中的原因大家可能各有不同，有的人是為...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-05
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【為山路造就】 TNF VECTIV 拉力越野鞋 以先進科技打造多元越野體驗
穿梭山野，循徑而上，探索無限潛能。The North Face 重磅推出 2022 秋冬戶外越野新品，持續以先進科技助力徒步及越野跑運動，幫助探索者在奔跑中感受...
The North Face Hong Kong
2022-08-05
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【快速運動減脂】哪種運動減脂效果最好？如何增加減脂效率
我們經常聽人說要為了形象，體態，健康等原因而減肥。他們的目標需要相近，卻又機會做著截然不同的運動。例如有些選擇跑步，有些人則去健身房做力量訓練，也有些人選擇做瑜...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-05
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【極致舒適】ALTRA Olympus 5 旗艦更新 進一步加強包覆
ALTRA 旗艦級長程鞋款 Olympus 系列最新一代 Olympus 5 正式抵港，以超高機能性，極致舒適腳感和頂級技術攻佔戶外用家。Olympus 系列是...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-04
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【為港爭光】香港接力游泳選手成功橫渡尼斯湖 打破 4 人接力組官方時間紀錄
上週三（2022 年 7 月 27 日），四名香港游泳運動員成為有史以來第一隊全香港接力泳隊成功橫渡蘇格蘭尼斯湖，他們並打破了 4 人接力組的官方時間記錄。由鄭...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-04
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【筆記開箱】S/Lab Phantasm CF - Salomon 路跑之王 跑得快也跑得舒暢
Salomon 作為一個重要的跑鞋品牌，雖然也有不少道路的跑鞋，但一直以來主力產品也是越野跑鞋。終於，Salomon 也加入頂尖道路賽鞋的戰團。個多月前收到 S...
艾頓
2022-08-01
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