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【跑步科學】長跑人做 Gym 有什麼需要考慮？
上回回顧：長跑人需唔需要做gym？關鍵在你的訓練重點！相信大家已經知道力量訓練可以有效改進跑步經濟性以及衝刺表現。咁究竟係跑步 Program 以外，應該點樣安...
Physio Brothers
2021-07-30
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【賽事前瞻】奧運男子萬米 烏干達「雙Ｊ」雙保險 力抗列強軍團
本文同步刊登於 臺灣長跑競技網 // 轉載自臺灣運動筆記東京奧運本週五（30/7）田徑項目登場，第一天唯一的決賽、第一面金牌，就是男子萬米，長跑皇帝決定戰。自 ...
Bigfish
2021-07-29
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【別注版】Nike 夏季配色登場 Alphafly Next%、Pegasus 38 跑友必入
今年夏天屬於世界的體育盛會終於舉行。去年開始 COVID-19 為全世界帶來前所未有的挑戰，整個體育界有點措手不及，不少體育運動也要無奈延後。幸好，上天好像也在...
艾頓
2021-07-29
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TNF VECTIV 系列熱賣型號逐一睇 新鞋揉合 Futurelight 防水技術
去年山鞋中的話題之作，相信是世界首款加入碳纖維板的 The North Face Flight VECTIV ，為跑手增加推動力。其實 VECTIV 不只是一多...
運動筆記HK 編輯部
2021-07-29
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【燒鵝跑】有名次嘅線上跑！實時追蹤App教學 TRAILME 使用懶人包
一鵝四味「燒鵝跑 Roast Goose Run」採用 TRAILME 作為追蹤及計時系統，只要參加者下載、註冊及設定好程式，到達起點時選擇好賽事並按下起步鍵，...
運動筆記HK 編輯部
2021-07-29
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【跑步永不放棄】一位從跳舞機「跳到」馬拉松的「狂跑派」: Wing Ho (呀九)
第二集介紹:《一位從跳舞機「跳到」馬拉松的「狂跑派」: Wing Ho (呀九)》《跑步永不放棄》，是 Soooradio 繼《奔跑不放棄》和《繼續奔跑不放棄》...
Soooradio
2021-07-28
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【賽前前瞻】東京奧運2020 男子馬拉松觀戰焦點一覽！ 大迫傑生涯最後一戰！
文章轉載自 臺灣長跑競技網原文出處好不容易，在疫情寒夜漸漸露出曙光的此時，我們得以欣賞到可說是近二十年來舉辦最為波折的奧運賽事，在往年都是壓軸項目之一的奧運馬拉...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2021-07-28
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【東京奧運】傅家俊 黑妹葉姵延出席活動為港隊打氣 推動運動氣氛 分享評述要點
東京奧運日前正式開幕，全港即時掀起一陣運動熱潮，熱切支持港隊健將。香港桌球「一哥」傅家俊及羽毛球運動員「黑妹」葉姵延亦於本週六（24日）出席有線電視、香港開電視...
運動筆記HK 編輯部
2021-07-26
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【東京奧運】關於東京奧運會紙板床的真相！選手們親自示範！
今年東奧選手村採用了紙板床希望透過環保材質來減少浪費與愛護地球，但有許多人認為用紙板床單純要阻止選手間的 “連結” ，美國 5,000m...
李吳菊
2021-07-23
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【跑步科學】長跑人需唔需要做gym？關鍵在你的訓練重點！
上回回顧：4 項單足能力測試 測試你的跑步基礎能力！延伸閱讀：PhysioBro 專欄文章回顧長跑人究竟需唔需要做gym？呢幾年相信大家都會對呢個話題多左討論，...
Physio Brothers
2021-07-23
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