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【克服罕見病毒與抑鬱症夢魘】史上最成功單車「衝刺王」Mark Cavendish 紀錄片真情告白
他，曾經認為自己一無所有，無所作為，生活就像一場噩夢。他，曾經向妻子說：「我還值得繼續活著嗎？這不值得。」「衝刺王」Mark Cavendish 是歷史上最成功...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-15
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【專訪】曾 15 次參加渣打馬拉松 收藏家吳貴龍歷屆渣馬藏品珍貴曝光
對香港不少跑友來說，渣打馬拉松好像有一種其他賽事難以媲美的魔力，就算上屆跑完有多辛苦，說無論如何都不會再參加，到新一屆開始報名，又會很自自然然地按下報名申請。香...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-15
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【知識】長距離的魅力：探究馬拉松訓練的 Long Slow Distance（LSD）
如果你問在馬拉松中一項不可或缺的練習，那一定是 Long Slow Distance，又稱為 LSD，這已經被廣泛認為是跑馬拉松成功的關鍵練習之一，不僅能夠建立...
李吳菊
2023-09-15
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【真‧躺平】黑山「最懶公民」競賽進入最後階段 剩餘最後 7 名選手爭奪最懶世一
大家一定有過那種：好好躺下，甚麼都不做，就是單純發呆、滑手機的想法，甚至希望這樣子就有一大筆錢能夠進入你的戶頭中，如果你也曾經有想過這樣的事情，那麼我可以跟你說...
李吳菊
2023-09-15
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【賈家莊半馬「三無」】 全程無水無補給無廁所 跑手：「15 公里才喝上第一口水」
9 月 10 日，一場 5000 人的馬拉松開跑，其名為 2023 賈家莊半程馬拉松，是山西首個鄉村為慶祝中國農民豐收節舉行的半程馬拉松賽事，該賽事從 2016...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-15
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【知識】肌力與體能訓練 香港跳繩金牌及世績選手訓練模式曝光
中國香港跳繩代表隊早前於「世界跳繩錦標賽2023」大豐收，橫掃14金、14銀、18銅，更打破 5 項世界紀錄！耀眼好「繩」績背後，原來他們的秘密武器是──肌力與...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-15
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【破封塵 24 年世界紀錄】Jakob Ingebrigtsen 改寫 2000 米紀錄 時間 4:43.13
儘管在世錦賽 1500m 慘遭滑鐵盧的 Jakob Ingebrigtsen，但他重新整理好狀態，在 9/8 鑽石聯賽（Diamond League ）布魯塞爾...
李吳菊
2023-09-14
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【彰顯港人勇氣及團結精神】四位香港泳手成功橫渡英倫海峽
四位勇敢的香港泳手，於上周挑戰極限，以接力游泳的方式花了 13 小時 35 分鐘游畢約 50 公里，成功完成橫渡英倫海峽，為慈善組織「Wheel For One...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-14
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【為兒童喜跑】聯合國兒童基金會慈善跑 2023 實體跑 11 月 5 日 全面回歸
聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）日前宣佈聯合國兒童基金會慈善跑 2023「聯兒跑 2023」自疫情過後將回歸實體跑，賽事將於 11 月 5 日香港...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-14
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【生有限活無限】102 歲二戰老兵成最年長半馬完成者
上周於英國舉行的 Great North Run 半馬賽事，當所有人的焦點都集中在英國名將 Mo Farah 作最後一戰的時候，另一位跑手同時亦默默地創造出另一...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-13
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