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【The North Face 2023新春系列發布】經典ICON系列產品以兔年元素為靈感重新設計 與港人共度溫暖佳節
辭舊迎新，The North Face 融匯雪季運動元素，將無畏冒險態度延展至都市日常，推出 The North Face 全新兔年新春系列及冬日滑雪探索裝備&...
The North Face Hong Kong
2022-12-29
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【真空收腹法！】專家教授瘦小腹「每天只要一分鐘」減掉肚腩、強化腹肌及放鬆助眠
來源 ： Pinterest食聖誕大餐都不怕肥？ 吃得太開懷，自然好易囤積脂肪。有些人未必是全身肥胖，可能只是局部位置囤積脂肪，如何才能減脂消滅「可惡」肚腩？曾...
Queenie Wong
2022-12-29
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【疫情大解放】政府再放寛防疫措施 明日起生效 盧寵茂：確保香港市民獲優先照顧
行政長官李家超於 12 月 28 日下午 3 時半主持「應對疫情指導及協調組」，宣布將撤銷社交距離措施，亦會取消「檢疫令」、「疫苗通行證」、「所有入境強制核酸檢...
運動筆記HK 編輯部
2022-12-28
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【人物】從青春迷走到登上美國奧運選拔！曾經的癮君子 : 「跑步教會了我很多」
來自美國奧斯汀 （Austin）的 Mitch Ammons，他的跑步經歷可以想像得到應該是本年度最勵志的跑步故事之一了！就讓我們先將時間倒轉至 12/4 日在...
李吳菊
2022-12-28
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【知識】拆解有氧運動的迷思！搞清楚原理鍛鍊更上一層樓！
有氧運動，通常指低強度、長時間為主的訓練方式，而跑步、游泳、踩單車等，則是比較常見的項目。不過，我們雖然對有氧運動熟悉，但仍有很多迷思的地方，現在為你逐一拆解。...
運動筆記HK 編輯部
2022-12-28
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【新聞】廈門馬拉松延期 有多名選手稱身體原因退賽 上海10公里跑精英賽取消
原定於 2023 年 1 月 2 日舉行的廈門馬拉松將會延期，廈門馬拉松賽組委會於星期一（26 日）在官網發公告，指由於多名選手因身體原因申請退賽，為確實保障廣...
運動筆記HK 編輯部
2022-12-28
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【有新嘢試啦】紀念香港越野跑的倡導者 Nic Tinworth 推出非正式長途山徑「天和徑」
香港四大長途山徑分別為由西貢北潭涌至新界屯門的麥理浩徑（100 公里）；由香港島赤柱至新界南涌的衛奕信徑（78 公里）；由太平山頂至石澳大浪灣的港島徑（50 公...
運動筆記HK 編輯部
2022-12-23
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【邊睇邊健身】12 月 30 日起 Nike Training Club 登陸 Netflix 串流平台 屋企都可以運動
為了讓所有運動員能更輕易接觸健身運動，由 2022 年 12 月 30 日開始，Nike 與 Netflix 合作推出 Nike Training Club 運...
運動筆記HK 編輯部
2022-12-23
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【有志氣！】13 歲小跑手 Selma Nordigården 在巴巴多斯半馬獲亞軍 「目標是奧運會」
來自加拿大多倫多的 13 歲的 Selma Nordigården，於週日 12 月 11 日在巴巴多斯半程馬拉松比賽中，她以 1:35:29 的成...
泳
2022-12-23
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【啟德聖誕 Get Set Go】首個大型聖誕運動嘉年華 逾 35項動感節目 推動共融 齊度健康聖誕
今個聖誕日（12月25日），九龍城民政事務處、啟德體育園及飛越啟德將以運動為主題，於啟德車站廣場首度舉辦大型聖誕運動嘉年華「啟德聖誕Get Set Go」，促進...
運動筆記HK 編輯部
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